26 岁男性踢球后出现小腿筋紧疼，可能是肌肉疲劳、电解质失衡、肌肉拉伤、肌肉痉挛未完全恢复、运动前热身不充分等原因所致。缓解方法包括休息、拉伸、热敷、按摩、补充营养等。 1. 肌肉疲劳：长时间运动使肌... ...详情
抽筋是一种常见的肌肉痉挛现象，可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、血管疾病、神经病变等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 缺钙：钙离子在肌肉收缩过程... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
缺钙是可能导致手脚抽筋的，此外，电解质紊乱、神经受压、血管疾病、过度疲劳、药物副作用等也可能引起手脚抽筋。 1.电解质紊乱：如钾、镁等电解质失衡，会影响肌肉的正常收缩功能，导致抽筋。 2.神经受压：腰... ...详情
陈映霞 主任医师 /中国人民解放军第八一医院 /肿瘤内科
小腿肚半夜抽筋可能由多种原因导致，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂如碳酸... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
股骨颈骨折后出现抽筋和疼痛，可能与骨折未愈合、神经受压、肌肉痉挛、缺钙、血液循环不畅等有关。 1. 骨折未愈合：骨折处持续不稳定，刺激周围组织产生疼痛和抽筋。需要继续制动休息，避免过早活动。 2. 神... ...详情
老人腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、血管问题、神经问题、运动过度等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 缺钙：老年人钙流失较快，容易缺钙。可通过... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
老年人腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、血管问题、神经病变、药物副作用、运动过度等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 缺钙：老年人钙流失加快，易导致血钙降低，... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
脚经常抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、血管性疾病、神经病变、药物副作用等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
抽筋通常由多种因素引起，如电解质失衡、肌肉疲劳、神经受压、血管疾病、药物副作用等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1. 电解质失衡：体内钙、镁、钾等电解质缺乏或失衡可能导... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
