吃了钙镁片后是否需要吃维生素D，取决于个人维生素D水平、钙镁片成分、年龄、生活习惯、健康状况等。 1. 个人维生素D水平：若体内维生素D充足，可能无需额外补充；若缺乏，单独补钙吸收率仅15%，同时服用... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
推荐该片剂，可能是因其成分科学、配比合理、吸收较好、适用人群广、品质有保障等。 1. 成分科学：该片剂含有钙、镁、D等成分。维生素D是钙吸收的关键，能促进肠道对钙的吸收，减少钙的流失。单独补钙吸收率仅... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙镁片吃了可能会便秘，与钙元素影响、个体差异、服用剂量、饮食搭配、水分摄入等有关。 1. 钙元素影响：钙镁片中的钙元素在肠道内可能与食物中的草酸、植酸等结合，形成难以溶解的物质，从而影响肠道蠕动，导致... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙镁硼锌铁使用不当会造成高钙血症、镁中毒、硼过量危害、锌中毒、铁过载等后果。 1. 高钙血症：过量摄入钙可能导致高钙血症，引发便秘、恶心、呕吐等症状，还会增加肾结石的风险。 2. 镁中毒：镁摄入过多会... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
补钙时同时补充镁、维D和维K通常有助于提升补钙效果，维D可促进钙吸收，镁能调节钙代谢，维K利于钙沉积到骨骼。此外，钙D同补增效，单独补钙吸收率低，同时服用D3后可提升吸收率。 1. 维D：维生素D是钙... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙镁锌是人体必需的矿物质，钙可维持骨骼牙齿健康、促进肌肉收缩，镁参与能量代谢、调节神经肌肉兴奋性，锌能促进生长发育、改善味觉。此外，维生素D有助于钙的吸收，而单独补钙吸收率低，钙D同补可增效。 1. ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙镁锰锌维生素D片可补充钙、镁、锰、锌、维生素D等营养元素，有助于维持骨骼健康、促进新陈代谢、增强免疫力、调节神经系统及维持肌肉正常功能。 1. 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对维持骨骼健康至关重要。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙镁维生素D片与钙片在成分、作用、适用人群、吸收效果、剂型方面存在区别。 1. 成分：钙镁维生素D片除钙外，还含有镁和维生素D；而钙片主要成分是钙。 2. 作用：钙镁维生素D片中，维生素D可促进钙吸收... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
秋季补钙，可关注产品的钙源、维生素D含量、适用人群、吸收效果、是否防便秘等方面。碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙是常见钙源，维生素D能促进钙吸收，不同人群对钙需求有差异，良好吸收效果和防便秘特性也很重要。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
钙镁锌铜维生素D片补钙通常较好，涉及多种因素，如维生素D促进钙吸收、多种元素协同作用、适用人群广泛、可预防相关疾病、服用方便等。 1. 维生素D促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键因素，能提升钙的吸收率... ...详情
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