头皮痒有小疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎等引起，可通过日常护理、外用药物、口服药物缓解症状。 1.日常护理：保持头皮清洁，选择合适的洗发水，避免过度烫染头发，减少对头皮的刺激。同时，要保证充足睡眠，避免... ...详情
缓解头皮疼可尝试颈部伸展运动、瑜伽放松动作、散步等运动，这些运动简单又有效。 1. 颈部伸展运动：缓慢地将头部向各个方向转动，如向前、向后、向左、向右，每个方向停留几秒，可促进颈部血液循环，减轻颈部肌... ...详情
如果你之前被诊断为溢脂性皮炎，并且通过药物治疗获得了缓解，那么恢复正常的头皮健康的同时，建议注意以下几点： 1.保持头发清洁干净，每周用温和的洗发水洗发两次左右。 2.避免过多使用化学染发、烫发等造成... ...详情
顾昌林 主任医师 /上海江城皮肤病医院 /牛皮癣
儿童头皮有一块一按就痛，可能是外伤、毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣、偏头痛等因素导致。 1. 外伤：儿童活泼好动，可能不小心碰撞到头部，造成头皮局部损伤，按压时就会疼痛。 2. 毛囊炎：主要由细菌感染引起，... ...详情
压力大导致头皮屑增多，可通过运动锻炼、听音乐、社交活动、冥想放松、药物调节等方式调节情绪。 1. 运动锻炼：适度运动能促进血液循环，释放压力，如跑步、瑜伽、游泳等。 2. 听音乐：舒缓的音乐可放松身心... ...详情
老年人头皮疼，可能是偏头痛、带状疱疹、颈椎病、高血压、三叉神经痛等疾病的信号。 1. 偏头痛：是常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作的头痛。发病时，头皮可能出现搏动性疼痛。 2. 带状疱疹：... ...详情
空气水质差可能会导致头皮痒有小疙瘩，原因主要有微生物滋生、化学物质刺激、油脂分泌失衡、过敏反应、头皮屏障受损等。 1. 微生物滋生：差的空气和水质中可能存在大量细菌、真菌等微生物，附着在头皮上会大量繁... ...详情
头皮痒有小疙瘩，可通过中药内服、中药外洗、针灸、食疗、生活调理等中医方法调养。 1. 中药内服：可选用具有清热利湿、解毒止痒功效的中药，如苦参、黄柏、白鲜皮等，也可服用防风通圣丸、湿毒清胶囊、皮肤病血... ...详情
利用健康大数据精准消除头皮屑，可从分析生活习惯、检测头皮微生物、评估营养状况、基因检测、制定个性化方案等方面着手。 1.分析生活习惯：通过健康大数据收集作息、饮食等信息，找出可能导致头皮屑产生的不良习... ...详情
老年朋友头皮一按就痛，需注意头皮损伤、毛囊炎、偏头痛、带状疱疹、高血压等情况。 1. 头皮损伤：可能因碰撞、擦伤等导致头皮受损，按压时疼痛，要留意伤口清洁，避免感染。 2. 毛囊炎：多由细菌感染引起，... ...详情
