职场人摆脱头皮屑困扰可从调整生活习惯、合理清洁头发、使用药物、调节饮食、舒缓压力等方面入手。 1.调整生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持身体内分泌平衡，减少头皮屑产生。 2.合理清洁... ...详情
压力大导致龟头皮有裂口时，可通过运动锻炼、听音乐、深呼吸、社交倾诉、培养兴趣爱好等方式调节情绪。 1. 运动锻炼：适当进行跑步、游泳、健身等运动，能促使身体分泌内啡肽等神经递质，有助于放松身心，缓解压... ...详情
头皮出现白块影响颜值，可由多种原因导致，如脂溢性皮炎、头癣、白色糠疹、白癜风、银屑病等。需针对不同病因采取相应措施。 1. 脂溢性皮炎：是常见的皮肤炎症，与皮脂腺分泌旺盛有关。可使用二硫化硒洗剂、酮康... ...详情
早筛头皮疼相关疾病，需关注偏头痛、紧张性头痛、带状疱疹、颈椎病、高血压等。 1. 偏头痛：病因与遗传、内分泌等有关，发作时单侧头部搏动性疼痛，可伴恶心、呕吐。治疗可用布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等药物。... ...详情
小孩头皮屑多，护理要点包括调整饮食、正确清洁头皮、选择合适洗发产品、保证充足睡眠、及时就医治疗等。 1. 调整饮食：让小孩多吃富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦、香蕉等，避免过多食用油腻、辛辣和甜食... ...详情
去除头皮屑可从调整生活习惯、合理使用药物、选择合适洗发水等方面入手。常见的药物有酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、煤焦油洗剂等。 1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于维持头皮正常代谢... ...详情
头皮银屑病初期的治疗方法，临床上主要有以下几个方面：1.可以局部外用卡泊三醇搽剂，控制病情，改善症状。2.可以外用地奈德乳膏或者糠酸莫米松膏，抑制皮肤角化。3.可以外用吡硫翁锌喷雾，减轻头部症状。4.... ...详情
顾昌林 主任医师 /上海江城皮肤病医院 /牛皮癣
预防龟头皮有裂口，可从清洁护理、穿着选择、避免刺激、补充营养、控制性生活、及时治疗疾病等方面着手。 1. 清洁护理：每日用温水清洗龟头，保持局部清洁，但要避免过度清洁损伤皮肤。 2. 穿着选择：选择宽... ...详情
儿童头皮有白块，可能是白色糠疹、花斑癣、白癜风、贫血痣、无色素痣等情况。防治需注意日常护理、明确诊断及合理治疗。 1. 白色糠疹：多与皮肤干燥、日晒等有关，表现为边缘模糊的圆形或椭圆形淡白色斑。日常注... ...详情
头皮疼康复期需注意生活作息、饮食、头部护理、情绪管理、用药等方面。 1. 生活作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体和头皮得到充分休息，利于恢复。 2. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素B... ...详情
