1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
您好！康德乐药师为您解答。奥利司他胶囊是一种胰脂肪酶抑制剂，局部作用于胃肠，是目前的非中枢神经作用减重药物。奥利司他胶囊的减重机理独特，是一种良好药物。 1、有效：通过抑制胰脂肪酶活性，使大约1/3... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，肥胖纹主要是皮肤纤维慢慢断裂导致的，你目前可多运动，少吃脂肪过高、蛋白质高的食物减肥 ，减肥后肥胖纹是可以减轻的。 ...详情
你好，减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭可以规定在5... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
医生建议：你好，还是要多运动，注意饮食，建议你使用碧生源减肥茶(减肥茶)不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
医生建议：您好，很高兴为您解答，建议用简亭溜溜速瘦疗程装主要成分左旋肉碱、丙酮酸钙、决明子、山楂、香橼。具有减肥和调节血脂的保健功能。每日3次，每次3粒。帮助脂肪迅速燃烧释放能量，只减脂肪，不减水分，... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
60公斤是超重一些，BMI指数接近25，但没有到肥胖的程度。不需要特别减肥。但要注意饮食，不吃油食，不喝饮料，不吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，喝白开水。不要加重太快。加强运动。注意性发育可能延迟，阴茎短小... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
，患者性别:女患者年龄:20全部症状:发病时间及原因:02年，身体发胖治疗情况:服用维生素E想要得到的援助:能否整形修复，妇科b超检查项目2：子宫内膜异位症子宫腺肌症、卵巢巧克力囊肿。不如激光治疗增补... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
