要减掉腿和膝盖上的肉，可从饮食控制、适量运动、穴位按摩、规律作息、保持良好体态等方面入手。 1. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。例如，多吃西兰花、苹... ...详情
张霞 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
打羽毛球后膝盖疼一个月未治疗，可能是运动损伤、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎等原因导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 运动损伤：打羽毛球时姿势不正确或运动量过大，可能... ...详情
刘玉强 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
膝盖酸痛发热可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、感染、滑膜炎、痛风等。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致膝盖韧带、肌肉拉伤或半月板损伤，引起酸痛发热。应停止运动，休息并冷敷。 2.关节炎：... ...详情
刘鹏 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
您好！多考虑为风湿性关节炎，主要累及大关节，依次为膝，踝，肩，腕及肘等，急性者发病急，关节红肿热痛，有时伴有低热，四肢皮肤伴有结节或环形红斑。此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的... ...详情
高国望 医师 /威县妇幼保健院 /皮肤科
天冷膝盖疼可能由多种原因引起，如关节炎症、血液循环不良、肌肉紧张、外伤旧疾、缺乏营养等。 1.关节炎症：关节炎患者的关节在寒冷刺激下，炎症反应可能加重，导致疼痛。常见的关节炎有骨关节炎、类风湿关节炎等... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
膝盖滑膜炎是一种常见的关节疾病，其发病机制较为复杂，可能与创伤、感染、免疫等多种因素有关。对于患病两年多的情况，药物治疗可能有一定效果，但还需综合考虑病情严重程度、个体差异等。治疗方法包括药物治疗、物... ...详情
裴旭亮 医师 /安都卫生院 /全科
天冷时膝盖疼，可能是关节受寒、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因所致。 1. 关节受寒：寒冷刺激导致血管收缩，血液循环变差，关节周围组织得不到充分的营养和氧气供应，从而引起疼痛。 2. 关节炎... ...详情
李占胜 医师 /邢台市人民医院 /普内科
一到秋天膝盖发凉，可能是由于衣物保暖不足、血液循环不良、膝关节疾病、身体阳虚以及环境湿度变化等因素所致。 1. 衣物保暖不足：秋天天气转凉，如果衣物过于单薄，膝盖容易暴露在寒冷环境中，导致发凉。 2.... ...详情
徐莉 医师 /山东省立医院 /普内科
膝盖摔伤擦破皮且流血较多时，应立即采取止血、清洁伤口、消毒、包扎、观察等措施，同时注意预防感染和促进伤口愈合。 1. 止血：用干净的纱布或毛巾按压伤口，直到出血停止。 2. 清洁伤口：用生理盐水轻轻冲... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
膝盖出现问题，可能涉及多种原因，如外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等。一般可就诊于骨科、运动医学科、风湿免疫科、康复科、疼痛科。 1.骨科：如果膝盖有骨折、脱位、严重的半月板或韧带撕裂等结构... ...详情
孔得刚 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
