右腿大腿外侧膝盖上面一点肿起来，可能是外伤、局部炎症、肌肉拉伤、脂肪瘤、骨肿瘤等原因引起的。 1.外伤：比如碰撞、摔倒等导致局部组织损伤，引起肿胀。通常伴有疼痛、淤血。治疗上，早期冷敷，后期热敷，可外... ...详情
膝盖与脚踝曾受伤，适合的有氧运动包括游泳、骑自行车、椭圆机运动、室内划船机运动、瑜伽等。 1. 游泳：水的浮力减轻关节压力，能锻炼全身肌肉，增强心肺功能。 2. 骑自行车：非负重运动，对膝盖和脚踝损伤... ...详情
刘永飞 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
膝盖内侧和小腿胀痛，夜间加重，可能是由肌肉劳损、关节炎、血管问题、神经受压、缺钙等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致肌肉疲劳和损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 ... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
膝盖弯曲有响声且疼痛，可能是由关节磨损、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎、关节炎等引起。 1.关节磨损：长期过度使用膝盖，如频繁上下楼梯、跑步等，导致关节软骨磨损，产生响声和疼痛。治疗以休息、物理治疗为主... ...详情
沙莎 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
下蹲时膝盖骨疼且有声响，可能由多种因素导致，如半月板损伤、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、骨关节炎、韧带损伤等。 1.半月板损伤：半月板在膝关节中起到缓冲和稳定作用。损伤后，下蹲时会引起疼痛和弹响。治疗方法... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
膝盖有淤血且难以消散，可能是由于外伤、血液系统疾病、血管疾病、炎症反应、凝血功能异常等原因导致。 1.外伤：膝盖受到撞击、扭伤等外伤，导致皮下血管破裂出血形成淤血。初期可冷敷，后期热敷，促进淤血吸收。... ...详情
膝盖囊肿的去除方法主要包括保守治疗、穿刺抽液、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。 1.保守治疗：通过休息、减少膝关节活动、局部热敷等方式，促进囊肿自行吸收。 2.穿刺抽液：在超声引导下，将囊肿内的液体... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
对于膝盖有问题的人来说，动感单车、跑步机、踏步机对膝盖的影响程度取决于多种因素，如运动强度、姿势、使用频率、个人体重以及膝盖的原有状况等。 1. 运动强度：高强度的运动更容易对膝盖造成损伤。例如，在动... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
腰椎间盘突出且膝盖长有骨刺的人能否骑山地车，取决于病情的严重程度、身体的整体状况、骑行的强度和频率、康复训练的情况以及个人的耐受能力等。 1. 病情严重程度：如果腰椎间盘突出和膝盖骨刺症状较轻，未对神... ...详情
刘鹏 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
膝盖下面外侧骨头疼，可能是运动损伤、骨关节炎、外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、局部炎症等原因造成的。 1.运动损伤：运动过度或姿势不正确，可能导致肌肉、韧带拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动。 ... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
