膝盖半月板软骨磨损是常见的运动损伤，保守治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、佩戴支具等。 1.休息制动：减少膝关节的活动，避免剧烈运动和负重，给损伤的半月板软骨修复创造条件。 2.物理... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
印度深蹲是一种运动方式，是否伤膝盖取决于多种因素，如运动姿势、运动强度、个人身体状况、膝盖原有损伤以及运动频率等。 1. 运动姿势：正确的印度深蹲姿势能减少膝盖压力，错误姿势易导致损伤。比如深蹲时膝盖... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手脚疼发紧且膝盖大腿前侧发凉，可能是由血液循环不良、神经病变、关节炎、受寒、营养不良等因素引起。 1.血液循环不良：长期久坐久站、血管狭窄等可致血液循环不畅，使肢体远端供血不足，出现疼痛、发凉、发紧。... ...详情
尹书方 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
髌骨骨折 3 个月后膝盖和脚踝仍肿，可能是骨折未完全愈合、局部血液循环不畅、下肢静脉血栓形成、康复锻炼不当、炎症未消退等原因导致。 1. 骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定时间，若 3 个月时愈合不佳，... ...详情
张玉林 主治医师 /安都卫生院 /内科
右膝盖半月板损伤的治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.保守治疗：损伤较轻时，通过休息、减少活动、佩戴护具等方式，让半月板自行修复。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
膝盖疼痛且不能受力，可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等。 1.外伤：膝盖受到撞击、扭伤等，可能导致软组织损伤、骨折等，引起疼痛和不能受力。治疗通常包括休息、冷敷、包扎固... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
胳膊和小腿、膝盖、脚脖疼痛可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、缺钙、神经病变、血管问题等。 1.运动损伤：过度运动或不当运动可能导致肌肉拉伤、韧带损伤等。表现为疼痛、肿胀，活动受限。治疗包括休息、... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
走路时膝盖嘎吱响可能由多种原因引起，如关节磨损、半月板损伤、韧带问题、滑膜炎症、骨质增生等。 1.关节磨损：长期的运动或负重，导致关节软骨磨损，关节面不光滑，活动时就会出现响声。治疗方法包括减少运动量... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
天冷时膝盖疼，可能是由于关节受凉、关节炎、外伤、滑膜炎、骨质增生等原因造成的。 1. 关节受凉：寒冷刺激导致关节周围血管收缩，血液循环不畅，引起疼痛。日常要注意保暖，佩戴护膝。 2. 关节炎：如骨关节... ...详情
郭同山 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
膝盖一处红肿疼痛可能是外伤、关节炎、感染、滑膜炎、痛风等原因引起的。 1.外伤：如磕碰、扭伤等，导致局部组织受损，引起红肿疼痛。治疗上，早期冷敷，后期热敷，疼痛明显可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。... ...详情
刘玉强 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
