职场人控制食欲告别“过劳肥”，可通过规律饮食、合理运动、调节情绪等方法。 1.规律饮食：定时定量用餐，避免过度饥饿或过饱，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加饱腹感。 2.合理运动：利... ...详情
职场人士仅靠喝豆浆不能摆脱“过劳肥”，还需结合规律作息、合理运动、饮食均衡、缓解压力等。 1. 豆浆虽富含蛋白质等营养，能增加饱腹感、调节激素水平，但仅靠它无法全面解决“过劳肥”问题。 2. 规律作息... ...详情
预防过劳猝死可选择多种运动，如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳、骑自行车等。 1.慢跑：能增强心肺功能，促进血液循环，提高身体的耐力和代谢能力。 2.游泳：锻炼全身肌肉，对关节压力较小，有助于改善心血管系统。... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
劳累导致皮肤出现问题，可通过合理休息、使用护肤霜、调整饮食、保持良好心态和适当运动来改善。 1. 合理休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的放松和恢复，有助于改善皮肤状态。 2. 使用护肤霜：选择适合... ...详情
尹建奇 主任医师 /河北省人民医院 /皮肤性病科
改善肾功能及预防相关问题，需从生活习惯、饮食、运动、药物使用及定期检查等方面着手。包括规律作息、合理饮食、适度运动、正确用药、定期体检等。 1. 规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬... ...详情
汤小湄 副主任医师 /暨南大学附属第一医院 /产科
物理治疗时，可配合敏感药物，同时注意饮食、作息、锻炼、保暖及性生活节制等。包括选择合适药物、避免辛辣食物、防止过劳、适当锻炼、注意保暖。 1.药物选择：可选用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等... ...详情
心率常在 80 以上不一定会使心脏过劳，但长期处于较高水平可能增加心脏负担。控制心率的方法包括改善生活方式、治疗基础疾病、使用药物、适当运动和保持良好心态等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
老年人每天锻炼是否会因过劳伤身，取决于多种因素，如身体状况、锻炼方式、锻炼强度、锻炼时间和恢复能力等。 1.身体状况：如果老年人本身患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，每天锻炼可能会加重病情，导... ...详情
黎君翔 副主任医师 /海南省人民医院 /放射科
乙肝复发的诱因较多，主要有劳累、饮酒与饮食紊乱、滥用药物、患其他疾病、不规范使用抗病毒药物等。预防乙肝复发需要规范使用抗病毒药物、慎用或禁用有肝毒性的药物、保持规律的生活和饮食、定期体检等。 1.劳累... ...详情
袁永熙 副主任医师 /上海市东方乳腺疾病医院 /外科
中医治疗可以帮助改善身体状况，避免操劳过度。这涉及到对身体的整体调理、生活方式的调整、饮食的优化、适当的运动以及情绪的管理等。 1.身体调理：中医通过望闻问切，判断身体的气血、阴阳平衡状态，开具相应的... ...详情
郑玉春 主任技师 /连云港市第二人民医院西院区 /妇产科
