可能是你吃的不吸收的啊,你可以试下钙尔奇的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊,吸收也是不错的,我怀两个孩子都是吃这个钙的 ...详情
孕期一般都可以适当补钙的,如果钙质不够的话骨头里面的钙会先用的,一般血液里钙质是不会缺多少的,长期的话年纪大了就吃苦了。孕后期的话看胎盘状况,好的话都可以吃的 ...详情
怀孕期间缺钙的话,你是可以吃那个钙尔奇的钙片。这个钙片的效果还可以吧,然后多吃一些骨头汤之类的。也要适当的出去晒晒太阳促进钙吸收 ...详情
宝妈是缺钙了,你可以服用保灵孕妇钙,这个是孕妇专用钙,每天睡前吃一片,白天配合喝上牛奶,吃豆制品,海产品,多晒太阳,效果很不错得,我就是这样的补的,没再出现过腿脚抽筋的现象 ...详情
孕期缺钙是可以多喝些骨头汤,虾皮汤,有助于补钙的。营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,可以适当的吃些钙片,多晒太阳有助于钙的吸收哦。 ...详情
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。 ...详情
缺钙吧,补钙吧,还有就是多晒晒太阳,紫外线能促使体内VD的合成,就有助于钙的吸收。我以前就是这样,天气好的话就不会抽筋,要是连续两天以上没晒太阳准抽筋。晒太阳也可以预防宝宝先天性佝偻。要是没太阳,就补... ...详情
为缺钙可能引起腿抽筋.有些补钙药物会有很大的肠胃反应,有些病人会很痛苦.中医认为肝主筋,老年人肝肾亏虚,晚上阳弱阴盛,会引起抽筋 ...详情
孕期小腿抽筋跟缺钙有关,平时多吃一些富含钙质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、乳制品、豆制品等,这些都有助于补充体内的钙,另外可以多晒晒太阳,促进钙的吸收。 ...详情
你好,我个人觉得钙尔奇碳酸钙d3是比较适合孕妇吃的。也可以多吃含钙高的食物。含钙高的食物有牛奶,小虾皮,豆类芝麻,海带等等。另外也要适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。 ...详情