引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运... ...详情
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腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D... ...详情
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腿抽筋其实就是肌肉痉挛，不是筋的问题而是肌肉的问题。腿抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛，并且腿部蜷缩无法伸直，这时候如果不知道该怎么做、缺乏必要的应急知识，你会忍受很长时间的剧痛，但是有经验的人却可以很... ...详情
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一般你描述的抽筋现象考虑是肌肉痉挛的表现。原因一般与一劳累导致的肌肉炎性刺激或缺钙等有很大关系，一般建议注意休息，并局部进行按摩与热敷，同时注意补钙（建议口服含有VD钙剂），平时注意增加富含钙食物如牛... ...详情
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您好亲，腿抽筋的话是有点缺钙的，你可以吃惠普生的多种矿物质维生素钙片的，吸收效果很好的，味道也不错的，补充孕期所需的营养。祝健康好孕。 ...详情
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92 岁老人出现肚子胀、恶心呕吐、腿抽筋和没血压的情况，可能是由多种原因引起的，如胃肠疾病、心血管疾病、电解质紊乱、神经系统疾病、药物副作用等。 1.胃肠疾病：老年人胃肠功能减弱，可能出现胃炎、胃溃疡... ...详情
你好；一般小腿抽筋可能是缺钙的症状。较好先做个微量元素检查，看看钙缺乏程度遵医嘱进行补钙，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。 ...详情
李秋锋 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径. ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
腿抽筋常见的原因包括缺钙、疲劳、寒冷刺激、血管疾病、神经病变等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙 D3 片... ...详情
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腿抽筋时，可通过伸展肌肉、热敷、按摩、补充营养、适当休息等方式缓解。 1.伸展肌肉：立即伸直抽筋的腿，用手将脚趾向膝盖方向扳，保持 1-2 分钟，能缓解肌肉痉挛。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在抽筋部... ...详情
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