这种"又不敢死"的状态其实比你想象的普遍，很多人都在经历类似的煎熬。这本质上是一种心理的自我保护机制——你的大脑在提醒你"现在的生存模式出问题了，需要调整"，不... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
从你的描述来看，胸口闷、气短、喘不过气的感觉，尤其是与紧张或压力相关时出现，很可能是焦虑或恐慌发作的表现。虽然你担心心脏问题，但既然身体检查没有问题，我们可以多地考虑心理因素。 焦虑和压力会导致身体的... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前的症状确实符合焦虑症的表现。焦虑症的核心特征就是过度的担忧和紧张，甚至对一些小事也会感到不安。你提到的心慌、呼吸急促、睡眠问题，这些都是典型的焦虑症状。焦虑症并不是因为你“想太多... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前的表现很符合焦虑症的症状。焦虑症通常会让人感到持续的紧张和担忧，甚至在没有明显原因的情况下也会出现身体上的不适，比如心慌、胸闷、呼吸急促等。这些症状可能会让你感到痛苦，但请放心，... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前的表现符合焦虑症的典型症状。焦虑症是一种常见的心理问题，很多人都会经历类似的困扰。你提到的心慌、呼吸急促、睡眠问题以及过度担忧，都是焦虑症的常见表现。这些症状虽然让你感到不适，但... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
你描述的这种“心里堵得慌”的感觉，其实是情绪压抑的一种表现。很多人都会有类似的体验，尤其是在压力大、情绪波动或者生活中有一些未解决的困扰时。你提到情绪低落、睡眠不好、脑子里乱糟糟的，这些都是典型的情绪... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你描述的症状来看，很可能是植物神经紊乱，也叫自主神经功能失调。这种情况通常和长期的压力、焦虑、情绪波动有关。你的身体检查没问题，说明本身是健康的，但神经系统的调节功能出现了问题，导致你出现心慌、胸闷... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
我想告诉你，焦虑症和精神病是两种不同的精神心理问题。焦虑症主要表现为过度的担忧、恐惧和身体上的不适，而精神病通常涉及严重的思维、情感和行为障碍，比如幻觉、妄想等。焦虑症严重了并不会直接变成精神病，但如... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前可能正在经历一种情绪和神经功能紊乱的状态，比如焦虑或抑郁倾向。这些症状可能与生活中的压力、睡眠质量下降或长期的情绪积累有关。情绪波动、焦虑、失眠和注意力不集中都是常见的表现，但不... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前可能正在经历情绪困扰，比如抑郁和焦虑的症状。情绪低落、兴趣减退、睡眠问题以及焦虑的身体反应，这些都是常见的心理健康问题的表现。如果这些症状已经持续了几个月，并且对你的日常生活了明... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
