肥胖者一般可以适量喝蜂蜜柠檬水,但要注意饮用量和频率。这涉及到蜂蜜和柠檬的成分、对肥胖的影响、可能的副作用、个体差异以及饮用的正确方式等。 1. 成分分析:蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,热量较高;柠檬富含维... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
肥胖对健康的危害众多,包括增加心血管疾病风险、影响代谢功能、引发呼吸系统问题、造成关节损伤、诱发癌症等。 1.心血管疾病风险:肥胖者体内脂肪堆积,易导致血压升高、血脂异常,增加冠心病、心肌梗死、脑卒中... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
判断是否肥胖,可从身体质量指数(BMI)、腰围、体脂率、身体形态、健康状况等方面综合考量。 1.身体质量指数(BMI):通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出。BMI 在 18.5 - 23.9 之... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
肥胖者喝蜂蜜柠檬水对减肥的作用有限。减肥是一个综合的过程,涉及饮食控制、运动、代谢调节、心理因素和生活习惯等多方面。 1. 饮食控制:合理的饮食结构是减肥的关键。减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入,增... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
小儿肥胖症的计算主要通过体重、身高、体质指数(BMI)、腰围、皮褶厚度等指标来综合判断。同时,还需考虑年龄、性别等因素。 1. 体重:直接测量小儿的体重,与同年龄、同性别正常儿童的体重标准进行对比。 ... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
判断自身是否肥胖,可从体重指数、腰围、体脂率、身体形态、健康状况等方面综合考量。 1.体重指数:通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出。正常范围在 18.5 - 23.9 之间,24 - 27.9 ... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
小儿肥胖的护理需要从饮食、运动、睡眠、心理和定期监测等方面入手,以帮助孩子控制体重,促进健康成长。 1. 饮食:控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。培养孩子良好的饮... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
月经量少、经期错后、肥胖、色斑可能由多种原因引起,如内分泌失调、多囊卵巢综合征、营养不良等。气血和胶囊有一定的调理作用,但不能单纯依靠它来解决所有问题。需要综合考虑个体情况,明确病因后进行针对性治疗。... ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
小儿肥胖的护理需要从饮食、运动、睡眠、心理、定期监测等方面入手,帮助孩子养成良好的生活习惯,促进健康成长。 1. 饮食:控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。培养孩子规律... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
中度以上肥胖的减肥需要综合多种方法,包括饮食调整、增加运动、规律作息、心理调节以及必要时的药物治疗等。 1. 饮食调整:控制热量摄入,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科