气血虚是中医常见的证候，表现为面色苍白、乏力、头晕等。朴血口服液对部分气血虚患者有一定的帮助，但效果因人而异。补气血还可通过饮食调理、运动锻炼、中药调理等方式。同时，要明确气血虚的原因，如久病、失血、... ...详情
翟宝娥 主任医师 /河北医科大学第四医院 /肿瘤内科
气血虚肾不纳气可能出现手脚冰凉、脱发、肥胖、便秘、气喘腿酸等症状。调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药调理、穴位按摩、生活习惯调整等。 1.饮食调理：多吃具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，... ...详情
29 岁人群要应对疲劳性损伤、气血虚弱血液循环不良等状况，可采取多种方法，如中药洗浴浸泡、包扎固定、药物调理、使用弹性绑带或护具等。 1. 疲劳性损伤原理：长期过度使用身体某部位，导致肌肉、肌腱等组织... ...详情
33岁女性出现气短、血虚、肝火旺且脸上有斑、月经不调的情况，可能是由于内分泌失调、气血不足、肝郁气滞、不良生活习惯、紫外线照射等因素所致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响新陈代谢和血液循环，导... ...详情
汤小湄 副主任医师 /暨南大学附属第一医院 /产科
20 岁男性出现手指没月牙、偶尔头昏、精神不正的情况，可能是气血虚弱，但也可能是其他原因导致，如营养不良、睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病等。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
51 岁男性，神经衰弱常失眠、消化不好、体质差且气血虚，一般是适合喝牛奶的，建议在睡前 1 小时左右饮用。这是因为牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于改善睡眠、增强体质。但具体情况还需考虑个体... ...详情
季必宏 副主任医师 /建德市第一人民医院 /普外科
阴虚、阳虚、气虚、血虚及寒湿内热是中医常见的体质和证候类型，可通过饮食进行调理。饮食调理应注重平衡阴阳、益气养血、散寒祛湿、清热降火，如食用滋阴的银耳、补阳的羊肉、益气的山药、养血的红枣、散寒祛湿的生... ...详情
气血虚弱可通过饮食调理、适当运动、规律作息、中药调理、穴位按摩等改善。 1. 饮食调理：多吃具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；黑芝... ...详情
40 岁男性出现血虚、肾虚、胃肠功能弱、肝郁的情况，可考虑使用一些中成药进行调理。常见的有归脾丸、金匮肾气丸、香砂养胃丸、逍遥丸等。 1. 归脾丸：具有益气健脾、养血安神的作用。适用于心脾两虚导致的血... ...详情
低血压的发生可能与气虚、血虚有关，同时还可能由其他因素导致，如体位变化、疾病影响、药物作用、营养不良等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 气虚：气具有推动、... ...详情
卓胜青 副主任医师 /广东省人民医院 /心内科
