褪黑素治疗失眠有一定效果，受个体差异、失眠原因、剂量、疗程、联合用药等因素影响。 1. 个体差异：不同人对褪黑素反应不同，有些人服用后睡眠改善明显，有些人效果不佳。 2. 失眠原因：对于因生物钟紊乱，... ...详情
多梦但不失眠可能隐藏着神经衰弱、焦虑症、睡眠呼吸暂停低通综合征、心脏病、甲状腺功能亢进等健康危机。 1. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大等可引发神经衰弱，大脑神经易兴奋和疲劳，导致多梦。 2. 焦虑症... ...详情
聚焦热点！长沙专业癫痫病医院预约挂号-长沙和谐医院刺激性食物对癫痫患者的危害？在癫痫患者的日常管理中，饮食是一个至关重要的环节。合理的饮食不仅有助于控制病情，还能提高患者的生活质量。然而，刺激性食物却... ...详情
曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院 /癫痫
今日推荐！长沙治癫痫病正规专科医院-长沙和谐医院特发性震颤和帕金森有什么区别？在日常生活中，我们可能会遇到一些手抖、头抖的症状，这些症状有时会被误认为是帕金森，但实际上，它们可能是特发性震颤的表现。特... ...详情
张美枝 主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
长期失眠会带来诸多不适，脑心舒对改善失眠有一定帮助。此外，还有多种方式可缓解失眠，如调整生活习惯、心理调节、服用其他药物、进行物理治疗、中医调理等。 1. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和... ...详情
孕妇喝奶茶失眠，可通过调整环境、放松身心、调整饮食、规律作息、适度运动等方法助眠。 1. 调整环境：营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，可使用遮光窗帘、耳塞等，提高睡眠舒适度。 2. 放松身心：睡前听... ...详情
焦虑性失眠是因焦虑情绪引发的睡眠障碍，酸枣仁对其有一定改善作用。可通过酸枣仁单味使用、搭配其他中药材、制作药膳、调整生活方式、结合心理调节等方式应对。 1. 酸枣仁单味使用：可将酸枣仁炒熟后研磨成粉，... ...详情
压力大导致失眠，可通过调整生活习惯、放松身心、改善睡眠环境、饮食调节、药物辅助等方式恢复好睡眠。 1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，避免熬夜。 2.放松身心：可... ...详情
职场人失眠受压力、作息、饮食等影响，五味子助眠有一定效果，还可结合其他药物、疗法改善，如酸枣仁、柏子仁、安神补脑液、针灸疗法等。 1. 压力因素：职场压力易致大脑神经紧张，打破睡眠节律，引发失眠。 2... ...详情
滥用褪黑素治疗失眠，可能会有内分泌失调、产生依赖性、影响精神状态、降低生育能力、影响正常睡眠节律等危害。 1. 内分泌失调：褪黑素是一种激素，滥用会打破体内激素平衡，干扰正常内分泌功能。 2. 产生依... ...详情
