夜间失眠白天没精神可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、家庭等方面的压力可能导致焦虑、紧张等情绪，进而影响睡眠。建... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
可以去医院做一个24小时动态心电图检查，如果出现了心动过速，可以使用倍他乐克片。其次需要做一个甲状腺激素功能检查，如果出现了甲亢可以使用甲硫氧嘧啶。而如果出现了心脏植物神经功能紊乱，并且出现了心动过速... ...详情
滕圣元 医师 /新城街道锦秀城社区卫生服务站 /中医科
治疗失眠的方法有很多，包括调整生活习惯、心理调节、运动锻炼、中医治疗以及药物治疗等。 1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。避... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
出现失眠头痛、记忆力差、眼胀干涩、神情恍惚等症状，可能与精神压力、不良生活习惯、疾病等有关，如神经衰弱、颈椎病、贫血、眼部疾病等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会导致大脑神经功能紊乱。应学会... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
你好，失眠平时注意不要长时间服用安眠药，容易产生依赖性，一般情况肾虚，精神压力大，神经衰弱等都会导致失眠的症状，建议你可以服用些健脑补肾丸和维生素b1片，谷维素片进行调理。或者是可以到中医科辨证论治，... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
早泄、腰疼、失眠同时出现，可能与肾虚、心理因素、不良生活习惯、前列腺炎、神经系统疾病等有关。需要综合调理和治疗。 1.肾虚：中医认为肾主生殖和藏精，肾虚可导致性功能下降、腰疼和失眠。可服用金匮肾气丸、... ...详情
失眠自我调节通常是有用的，包括改善睡眠环境、调整作息规律、进行适度运动、放松身心、避免刺激性饮食等。 1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗且温度适宜，使用舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。 2.调... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
经常久坐熬夜，经常失眠，腰酸背疼，不排除是肾虚引起的，作息不规律，熬夜劳累也会影响身体健康。建议去医院做个检查，可以结合中药调理下气血和肾功能，中药温和调理促进气血平衡，补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
手淫有可能会导致失眠，原因包括心理负担、激素变化、神经兴奋、身体疲劳、睡眠习惯改变等。 1.心理负担：对手淫存在错误认知，产生焦虑、内疚等负面情绪，影响睡眠。 2.激素变化：手淫可能引起体内激素水平波... ...详情
许宗彦 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
中药对于失眠具有一定的治疗作用，其通过调理身体的气血、阴阳平衡来改善睡眠状况。常见的治疗方式包括中药方剂、中药茶饮、中药泡脚等。 1.中药方剂：如酸枣仁汤，具有养血安神、清热除烦的作用；归脾汤，可益气... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
