失眠睡不着且烦躁膝酸软，可能由多种因素引起，如精神压力、不良生活习惯、疾病、缺乏营养、环境因素等。 1.精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的精神压力过大，容易导致神经兴奋，影响睡眠，... ...详情
失眠患者要注意调整生活习惯、改善睡眠环境、保持良好心态、避免刺激性物质、适当运动等。 1.调整生活习惯：规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。睡前避免使用电子设备，减少蓝光对睡眠的干扰。 2.改... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
灵芝在一定程度上可能对失眠有帮助，其作用机制包括调节神经系统、改善身体机能、增强免疫力、缓解精神压力、促进睡眠质量等。 1.调节神经系统：灵芝中的某些成分能够调节神经递质的分泌和传递，使神经系统保持平... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
更年期容易失眠，主要与激素变化、心理因素、环境影响、不良生活习惯、身体不适等有关。 1.激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，影响神经递质的平衡，导致睡眠障碍。 2.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪在... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
如果出现了正常的失眠症状，可以通过口服液来治疗失眠，大多数情况下可以喝安神补脑口服液，也可以口服健脑补肾丸或者是口服其他的中成药治疗。需要在医生指导下检查，是不是有植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的相... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
桂圆具有一定的安神助眠作用，但不能单纯依靠桂圆完全治愈失眠。失眠的原因复杂多样，包括心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和生物钟紊乱等。 1. 心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，容易导致大... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
乙肝患者失眠是否能服用脑心舒，需要综合多方面因素考虑，如乙肝病情、失眠程度、药物相互作用、个体身体状况以及脑心舒的成分和功效等。 1. 乙肝病情：乙肝处于稳定期还是活动期对用药有影响。稳定期患者肝脏功... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手肚麻木、失眠可能与糖尿病有关。糖尿病患者长期血糖控制不佳，会导致神经病变、血管损伤、代谢紊乱、心理因素以及药物副作用等，从而引起手肚麻木和失眠。 1. 神经病变：糖尿病会损害周围神经，影响感觉传导，... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
你好，根据你所描述的情况，考虑是身体抵抗力差导致的。烦躁易怒，失眠，和精神压力大，内分泌紊乱有关，需要从生活和饮食上慢慢调理。平时多吃些富含蛋白质维生素，钙质高的食物，多吃水果蔬菜多吃五谷杂粮，保持愉... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
你好，根据你所描述的情况，考虑是轻微的抑郁症，是自己心理调节不好导致的，平时还需要自己保持良好的心态，避免有太大的压力，多外出活动，多加强身体的锻炼，多和朋友交流沟通，不要总是自己憋在家里，平时可以出... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
