失眠时适合吃一些具有助眠作用的水果，如香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、橙子等。 1.香蕉：富含镁元素，能放松肌肉，减轻神经紧张，有助于改善睡眠质量。 2.苹果：其香气有一定的镇静作用，能让人精神放松，容易入... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
经常失眠可以挂神经内科、精神心理科、睡眠医学科、中医内科、内分泌科等。 1.神经内科：如果失眠是由于神经系统疾病，如神经衰弱、脑血管疾病等导致，可挂神经内科。 2.精神心理科：长期压力大、焦虑、抑郁等... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱检查是不是有发热、需要测量体温。大多数情况下需要肾阴虚服用六味地黄丸或者知柏地黄丸 。饮食上不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和多喝白开水。... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
总是觉得很烦躁，很自卑，失眠眼睛疼痛，考虑是缺乏自信，伴有轻度抑郁症，和生活压力，家庭环境，性格缺陷等因素有关。建议多培养兴趣和爱好，从小事提升自己的自信心，不要长时间一个人宅在家里，多参加些集体活动... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
更年期失眠可能由激素变化、心理因素、不良生活习惯、环境影响、疾病因素等导致。 1.激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能影响神经递质的平衡，导致睡眠障碍。可在医生指导下补充雌激素。 2.心理因素... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
小三阳患者出现失眠头疼、胸闷、腹胀等症状，目前关于新药能否根治小三阳还不能确定。小三阳的治疗较为复杂，受多种因素影响，如病毒复制情况、肝功能状态、个体免疫反应、生活习惯和治疗依从性等。 1.病毒复制情... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
失眠的治疗通常是有效的，但效果因人而异，受到多种因素的影响，如失眠的原因、病程长短、患者的心理状态、治疗方法的选择以及治疗的依从性等。 1.失眠原因：包括心理因素（如焦虑、抑郁）、生理因素（如生物钟紊... ...详情
郭立军 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
你好，你的症状考虑是刚刚生产后身体比较虚弱引起的身体出虚汗，你需要注意休息，多喝点水补充机体所需的水分，增加一些营养，如果身体允许的话，可以适当活动一下增强体质。这需要慢慢的调理，不要太着急。如果症状... ...详情
耿入峰 医师 /张家口市第五医院 /内科
失眠的治疗药物较多，常见的有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗组胺药等。 1.苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑，能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，但长期使用可能产生依... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
