失眠可能由心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素等引起。 1.心理因素：焦虑、抑郁、紧张、压力过大等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，从而引发失眠。 2.生理因素：如生物钟紊乱、女性更年期体内... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
高三学生经常失眠，可能由学习压力、不良作息、心理因素、环境影响、饮食不当等导致。 1.学习压力：高三学业繁重，精神长期高度紧张，大脑得不到充分休息，容易引发失眠。应合理安排学习时间，制定科学的学习计划... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
手淫时间过长，伴有早泄、硬度不够、失眠多梦等，考虑是不节制手淫，严重损伤肾功能引起的症状。建议去中医院做个检查，可以结合中药调理下，可以起到活血化瘀补肾益气的效果，需要及时戒掉手淫，要注意性生活的质量... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
孕妇失眠可能由激素变化、心理压力、饮食习惯、睡眠环境、身体不适等因素引起。可以通过调整生活方式、心理调节等方法来改善。 1.激素变化：孕期体内激素水平波动，可能影响睡眠。孕妇要保持平和心态，认识到这是... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
失眠的治疗方法包括改善生活习惯、心理调节、适当运动、中医调理以及药物治疗等。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。避免睡前使... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
经常失眠可能由多种因素引起，包括心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、紧张、压力过大等不良情绪容易导致失眠。比如在工作、学习或人际关系中遇到困扰，长期处于精神... ...详情
孔书雪 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起。适合失眠者服用的中成药有安神补脑液、柏子养心丸、天王补心丹、归脾丸、枣仁安神胶囊等。 1.安神补脑液：具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用。适用于肾精不... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
判断是否有失眠，可从入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差、白天功能受损等方面考虑。 1.入睡困难：躺在床上超过 30 分钟仍无法入睡。 2.睡眠维持障碍：夜间频繁醒来，且醒来后难以再次入睡。 3.... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
孕期失眠可能由激素变化、心理压力、不良睡眠习惯、饮食因素、身体不适等引起。可以通过多种方法来改善。 1.激素变化：孕期体内激素水平波动，可能影响睡眠。孕妇应保持平和心态，适当散步，放松心情。 2.心理... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
晚上失眠可能由心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素等造成。 1.心理因素：工作压力、生活中的重大事件、焦虑或抑郁等情绪问题，都可能使人思绪繁杂，难以入睡。 2.生理因素：如女性更年期时激素... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
