更年期中出现失眠状况，更年期一般是由于雌性激素分泌减少，卵巢功能降低等引起的，更年期综合征也会影响睡眠质量。建议结合雌性激素药物调理下妇科，结合中药温和调理下内分泌和气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
近期总是失眠可能是由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等造成的。 1.心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致精神紧张，引起失眠。需要学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
胸闷，憋气，气短，失眠等症状，胸片正常，心电图异常，考虑排除呼吸道疾病影响，不排除是心脏疾病引起的症状。但心电图不能确诊具体的心脏疾病，还需要结合多普勒或心电彩超等检查，确定具体心脏病后，才可以针对性... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
治疗失眠的中药有很多，如酸枣仁、柏子仁、远志、百合、首乌藤等。这些中药通过不同的作用机制来改善睡眠质量。 1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神的作用。常用于心肝血虚引起的失眠多梦。 2.柏子仁：养心安神... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠可以通过饮食进行一定的调节，比如食用牛奶、香蕉、小米、核桃、大枣等。 1.牛奶：富含色氨酸和钙，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺，而钙能帮助大脑充分利用色氨酸。 2.香... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，你的情况考虑神经衰弱或是植物神经调节紊乱导致的，可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒治疗的 ...详情
奚志丁 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
失眠性抑郁症是一种复杂的精神障碍，治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整及中医治疗等。 1.药物治疗：常用的药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等选择性 5 - 羟色胺再摄取抑制剂，文拉法辛... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
中年失眠可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、激素变化等引起。需要综合调理来改善睡眠状况。 1. 精神压力：中年人在工作和家庭中面临诸多压力，焦虑、紧张等情绪易导致失眠。应学会放松，如通过... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
经常失眠可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易导致精神紧张，引发失眠。应学会调整心态，通过倾诉、运动等方式缓... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
经常失眠可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易导致大脑神经持续兴奋，难以进入睡眠状态。应学会合理释放压力，如... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
