您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因，意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
你这个情况要用抗生素的，中耳炎要用，嗓子干有痰也是有炎症也需要用抗生素，要是对青霉素不过敏可以用阿莫西林口服 ...详情
祝隆光 医师 /岳西县疾病预防控制中心 /性病防治门诊
避免失眠需要从改善生活习惯、调整心理状态、创造良好睡眠环境、合理饮食以及适当运动等方面入手。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。睡前避免使用电子设备，减少蓝光对... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
失眠是一种常见的睡眠障碍，可通过中药调理。适合的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、百合、茯神等。 1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神的作用。常用于心肝血虚引起的失眠多梦。 2.柏子仁：养心安神，润肠通便。适... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起。治疗失眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。 1.苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑等，具有较强的镇静催眠作用，但长期使... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
晚上进食某些食物可能影响睡眠，如辛辣食物、油腻食物、含咖啡因食物、产气食物、高糖食物等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等制成的菜品，可能刺激胃肠道，引起身体不适，影响睡眠。 2.油腻食物：油炸食品、肥肉等... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
茶的种类多样，部分茶因含有特殊成分，可能会影响睡眠，如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、茉莉花茶等。 1.绿茶：含有较多的咖啡因和茶多酚，能够兴奋神经中枢，导致失眠。 2.红茶：虽经过发酵，但仍有一定量的咖... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
导致失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，容易使人的大脑处于兴奋状态，难以入睡。 2.环境因素：噪音过大、光线... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
上火失眠可能由多种因素引起，如饮食不当、情绪波动、作息紊乱、环境影响、体质因素等。 1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物可能导致上火失眠。应调整饮食，多吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
失眠的治疗方法包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医治疗、物理治疗等。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。避免睡前使用... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
