你好，长时间失眠，经常整晚睡不着，心慌，考虑神经衰弱多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
失眠多梦出虚汗头晕可能由多种原因引起，如精神压力大、气血不足、植物神经紊乱、内分泌失调、某些疾病等。 1.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经兴奋，影响睡眠质量，导致上述症状。应学会放松，如通... ...详情
经常失眠可能由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、药物因素等导致。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪容易引发失眠。比如工作中的竞争压力、人际关系紧张等，都可能使人精神紧绷，难以入睡。 ... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
失眠烦躁可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等导致。要缓解失眠烦躁，需综合考虑多方面因素，包括调整心态、改善环境、治疗疾病等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
长期头晕耳鸣失眠可能由多种因素引起，如精神心理因素、耳部疾病、脑血管疾病、颈椎病、内分泌失调等。 1.精神心理因素：长期的焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，可能导致神经功能紊乱，引起头晕耳鸣失眠。比如常... ...详情
脑缺氧可能会引起失眠、头痛、头晕等症状。这是因为脑缺氧会影响大脑的正常功能，导致神经细胞代谢紊乱、脑血管调节异常等。 1. 神经细胞代谢紊乱：脑缺氧时，神经细胞的能量供应不足，代谢产物堆积，影响神经信... ...详情
失眠后快速入睡的方法包括调整作息、改善睡眠环境、放松身心、避免睡前刺激、适当运动等。 1.调整作息：保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。 2.改善睡眠环境：保持卧... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
失眠心慌可能由精神心理因素、生理因素、疾病因素、环境因素、药物因素等引起。 1.精神心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠，引起心慌。 2.生理因素：年龄增长、生物钟紊... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
