孩子咬指甲可能与缺钙有关，也可能是心理因素、不良习惯、缺乏其他微量元素、患有异食癖等因素导致。 1.缺钙：钙元素对神经系统的正常功能有重要作用，孩子缺钙时，神经系统可能会出现异常兴奋，从而导致咬指甲等... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片两周指甲凹凸不平没改善，可能是补钙时间短、维生素缺乏、贫血、甲癣、其他疾病等因素导致。 1.补钙时间短：钙的吸收和利用需要一定时间，两周时间可能不足以让指甲恢复正常。 2.维生素缺乏：除了钙，指... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
吃钙片喝咖啡影响指甲健康，可通过调整饮食、补充营养剂、改善生活习惯、减少咖啡摄入、治疗潜在疾病等方式恢复。 1.调整饮食：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼类、新鲜蔬果等，为指... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
青少年指甲易断可能是由缺钙、缺乏维生素、甲癣、外伤、频繁美甲等因素引起。 1.缺钙：钙是维持指甲健康的重要元素，缺钙会使指甲变得脆弱易断。 2.缺乏维生素：如维生素B族、维生素C等，缺乏这些维生素会影... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成年人指甲易断可能是缺钙的迹象，也可能由其他因素引起，如缺乏维生素、外部损伤、疾病影响、生活习惯等。 1.缺钙：钙是维持指甲健康的重要元素，缺钙会使指甲变得脆弱易断。当人体缺乏钙时，指甲的角质层无法正... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
指甲易断吃钙片可能改善，与缺钙、缺乏维生素、甲癣、外伤、频繁美甲等因素有关。 1.缺钙：身体缺钙时，指甲的韧性和强度会受影响，变得易断，补充钙可能增强指甲硬度。比如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有钙和维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
更年期缺钙可能会导致指甲变脆，此外，还可能出现骨质疏松、肌肉痉挛、牙齿松动、身高变矮等情况。 1.指甲变脆：钙是指甲的重要组成成分，当更年期缺钙时，指甲的韧性和强度会下降，从而变得脆弱易断。 2.骨质... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期素食者指甲易断可能是缺碳酸钙，也可能是缺乏蛋白质、维生素、铁元素、锌元素等。 1.碳酸钙：钙是指甲的重要组成成分，长期素食可能导致钙摄入不足，影响指甲的强度和韧性，使指甲易断。 2.蛋白质：指甲主... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
指甲易断吃钙片，嚼着或吞服可从促进钙吸收、选择合适剂型、搭配维生素D、注意饮食、养成良好习惯等方面改善状况。 1.促进钙吸收：钙片嚼着吃能在口腔中初步分解，更易被胃肠道吸收；吞服则需在胃里崩解，吸收速... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
素食者指甲易断，可能是缺钙的迹象，也可能由其他因素引起，如缺乏维生素、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、真菌感染等。 1.缺钙：钙是维持指甲健康的重要元素，缺钙会使指甲变得脆弱易断。 2.缺乏维生素：维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
