疲劳性骨折是一种由于长期、反复、轻微的损伤累积而导致的骨骼骨折。常见于运动员、军人、长期重体力劳动者等。形成原因包括过度使用、骨骼强度不足、姿势不当、营养不良、基础疾病等。 1.过度使用：长期进行高强... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
视疲劳是一种常见的眼部问题，通常由长时间用眼、用眼不当等引起。未看医生时，一般不建议自行滴用眼药水，因为可能存在风险。眼药水的选择和使用不当可能无法缓解视疲劳，甚至产生副作用，如过敏反应、眼压升高、药... ...详情
陈子其 主治医师 /冠县人民医院 /妇科
颈椎曲度降低引起脖子僵硬且眼睛易疲劳，可能与不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、神经受压、缺乏锻炼等有关。 1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑等，会使颈椎受力不均，导致曲度改变。应纠正姿势，定时活动颈... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
近一个月感觉疲劳可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、心理压力、疾病因素、缺乏运动等。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的恢复和机能，导致疲劳。比如经常熬夜、睡眠环境不佳等。 ... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
久坐带来的疲劳可通过运动锻炼、调整坐姿、适度休息、饮食调节和按摩放松等方式缓解。 1.运动锻炼：进行简单的伸展运动，如颈部伸展、肩部旋转、腰部扭转等，能促进血液循环，减轻肌肉紧张。 2.调整坐姿：保持... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
疲劳时额头上面到头顶之间疼痛，可能是血管性头痛、紧张性头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等原因引起。 1.血管性头痛：疲劳可导致血管舒缩功能障碍，引起头部血管搏动性疼痛。常见药物如尼莫地平、氟桂利嗪、天麻... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
直肠癌中晚期患者在放化疗后出现疲劳、胃口不好、里急后重等副作用，可通过调整饮食、药物治疗、心理调节、中医辅助及适当运动来缓解。 1.调整饮食：增加蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
如果出现了阳痿早泄，并且出现了腰酸背痛、肾阳虚的情况，可以配合使用肾宝合剂。平时尽量避免熬夜手淫，如果出现了腰膝酸软，可以使用中药进行治疗，如果出现了气血不足，可以加上四物汤。平时可以多吃点羊肉，狗肉... ...详情
滕圣元 医师 /新城街道锦秀城社区卫生服务站 /中医科
久坐带来的疲劳可通过适当运动、调整坐姿、伸展身体、眼部保健和合理饮食等来缓解。 1.适当运动：每隔一段时间起身活动，如简单的原地踏步、踮脚尖等，促进血液循环。 2.调整坐姿：保持背部挺直，双脚平放在地... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
视疲劳是可以恢复的，但需要综合多种因素，如用眼习惯、眼部疾病、环境因素、全身健康状况和心理因素等。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子设备等不良习惯容易导致视疲劳。应定时休息，遵循 20-2... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
