与"紧张性失眠严重吗"相关的文章有1篇：
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端午安康，饮食有“方”
作者：广州医科大学附属市八医院临床营养科 莫嘉琦 注册营养师详细»
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承古拓新，良药济民
承古拓新，良药济民。详细»
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偏头痛不必硬抗！中山三院推出多学科协作，帮助患者精准诊疗
5月27日是“偏头痛关爱日”，今年我国偏头痛关爱日主题为“头痛无畏，生活有为——别让头痛主宰你的生活”。为了提升公众对头痛的科学认知，帮助患者获得精准诊疗，中山大学附属第三医院头痛中心（中国头痛防控基...详细»
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【走近好医生】方灿途：医者匠心，用33年时光写好基层医院恶性肿瘤治疗的“中药处方”
“羊城好医生”暨“南粤好医生”公益评选活动自2015年举办以来，为民众评选出了数千名妙手仁心、医德高尚的好医生。详细»
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科普：夏季用“吨吨桶”喝水，小心“中毒”！
详情：夏天来临，“吨吨桶”水杯因其大容量（通常在1.5到3.8升）和瓶身的饮水时间、饮水量刻度设计（宛如定时喝水的闹钟），广受大众青睐。然而，使用“吨吨桶”补水没那么简单，日常饮水也并非喝得越多越好。详细»
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双腔无导线心脏起搏系统在博鳌完成首例临床应用
2025年5月23日，雅培AVEIR™ DR双腔植入式无导线心脏起搏系统在上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院（以下简称瑞金海南医院）顺利完成首例植入手术，标志着中国严重缓慢性心律失常患者无需远涉重...详细»
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南京正大天晴“肠道健康中国行”走进安徽滁州5・29公益科普护航全民健康
南京正大天晴“肠道健康中国行”走进安徽滁州5・29公益科普护航全民健康详细»
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【走近好医生】石玉华：扎根生殖医学，用专业与温度圆梦千万家庭
“羊城好医生”暨“南粤好医生”公益评选活动自2015年举办以来，为民众评选出了数千名妙手仁心、医德高尚的好医生。详细»
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海马真能助力长高？科学揭秘：这三大真相家长必知
作者：广东省妇幼保健院儿童内分泌遗传代谢专科 李韵 主治医师详细»
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减脂期蔬菜随意吃？小心也有坑！
作者：广东省妇幼保健院营养科 田爽 主治医师详细»
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不同减重饮食方式大比拼：选对方法，事半功倍
作者：广东省妇幼保健院营养科 田爽 主治医师详细»
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0糖0卡？代糖真的是减重福音吗？
作者：广东省妇幼保健院营养科 田爽 主治医师详细»
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吃错水果=喝油！减脂期的水果到底怎么选？
作者：广东省妇幼保健院营养科 田爽 主治医师详细»
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吃肉也能减肥！揭秘减脂期肉类的正确吃法
作者：广东省妇幼保健院营养科 田爽 主治医师详细»
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八旬老人心脏换瓣成功 医生提醒：高龄非心脏换瓣手术禁区
16年前，张女士确诊为风湿性心脏病，二尖瓣严重狭窄的病情如阴霾般笼罩着她的生活。为了摆脱病痛的折磨，她接受了传统的开胸生物瓣膜置换手术。幸运的是，手术十分成功，术后恢复状况良好。详细»
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紧张性失眠该怎么办
紧张性失眠指的是情绪紧张导致的失眠，可通过调整情绪、睡前泡热水澡、口服药物、针灸、心理治疗等方式进行改善。为了促进病情快速好转，建议到医院进行正规治疗。 1、调整情绪：患者可以通过冥想、运动、深呼吸等...详细»
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治疗失眠症的西药有哪些
治疗失眠症的西药通常包括地西泮片、艾司唑仑片、甲钴胺片、阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物，失眠症可能是精神紧张或焦虑等因素引起的睡眠障碍，建议到医院检查，遵医嘱用药。 1、地西泮片：能够起到抗焦虑的作用，...详细»
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精神紧张性失眠怎么回事，怎么办
精神紧张性失眠可能是长期熬夜、情绪低落、神经衰弱、家庭不和谐、心理因素等原因引起，需要积极治疗，精神紧张性失眠是因为心理因素和压力大引起的一种神经疾病，还会导致情绪异常。 1、长期熬夜：熬夜是不良生活...详细»
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节前工作压力增大失眠咋办？试试吃些酸甜食物
马上就要放国庆假期了，可是小林却一点都开心不起来。因为领导要求把国庆的工作分担到节前来完成。这可让小林焦虑坏了，突如其来的工作量让他悲伤到开始失眠了，一闭上眼睛眼前就是电脑屏幕，还有老板的那句“工作提...详细»
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长期紧张易致睡眠障碍 3款食谱治疗紧张性失眠
现代人长期处于紧张状态下，不仅会感到身体疲劳，还会受到紧张性失眠的困扰。原因在于人体在遭遇紧急情况时，会发生生理性条件反射，产生大量的乳酸，并在体内蓄积，刺激大脑神经产生疲劳感，进而导致睡眠障碍。下面...详细»
