喝咖啡失眠，可穿戴设备有一定帮助，主要通过监测睡眠、调节节律、放松减压、提供反馈、辅助唤醒等方面起作用。 1. 监测睡眠：可穿戴设备能记录睡眠的时长、阶段等数据，让使用者了解自身睡眠状况，以便针对性调... ...详情
老年失眠是常见睡眠障碍，氯硝安定等药物可改善。此外，艾司唑仑、佐匹克隆、阿普唑仑、褪黑素也有一定效果。 1. 氯硝安定：属于苯二氮䓬类药物，可增强中枢神经系统抑制作用，改善睡眠结构，延长睡眠时间。 2... ...详情
有效缓解老人失眠的治疗方式有心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。 1. 心理治疗：包括认知行为疗法，帮助老人改变对睡眠的错误认知和不良睡眠习惯，如减少在床上的非睡眠活动。 2. 药物治疗：常用药... ...详情
哺乳期失眠可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行心理调节、采用物理方法及遵医嘱用药来改善，如规律作息、营造安静卧室、放松心情、按摩穴位、服用药物等。 1. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，白天适当活... ...详情
饿到失眠可能与糖尿病、甲状腺功能亢进症、十二指肠溃疡、低血糖症、胃食管反流病等慢性病有关。 1. 糖尿病：患者胰岛素分泌异常，血糖不能有效利用，易产生饥饿感，影响睡眠。可使用二甲双胍、格列齐特、阿卡波... ...详情
严重失眠的女性可通过改善生活习惯、调节饮食、心理调适、物理治疗、药物治疗等方式自救。 1. 改善生活习惯：保持规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，避免白天过长时间午睡。睡前避免剧烈运动、使用电... ...详情
男人失眠后，家庭关怀至关重要，涉及心理支持、生活习惯监督、饮食调整、情感沟通、营造环境等方面。 1. 心理支持：男人失眠可能源于工作、生活压力，家庭给予理解鼓励，能缓解焦虑抑郁，减轻心理负担。 2. ... ...详情
可穿戴设备监测孕期失眠有一定参考价值，但也存在局限性，受设备准确性、个体差异、睡眠环境、身体状态、监测指标单一性等因素影响。 1. 设备准确性：不同品牌和型号的可穿戴设备，其监测技术和算法有差异，准确... ...详情
本周资讯！湖南治疗癫痫抽搐专业的医院-长沙和谐医院，长期吃癫痫药有什么副 作用？癫痫，作为一种常见的神经系统疾病，其治疗往往需要长期的药物控制。然而，长期服用药物必然伴随着一定的副作用。本文将详细介绍... ...详情
曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院 /癫痫
排名速看！长沙治疗癫痫病医院总榜公开-长沙和谐医院，睡觉时抽搐是睡眠型癫痫吗？在夜深人静的时候，有些人可能会在睡梦中突然抽搐，这不仅让当事人感到困惑，也让家人担忧不已。抽搐是否与睡眠型癫痫有关？一、睡... ...详情
宋见喜 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
