孕期失眠遇上胎动频繁，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、放松心情、监测胎动及及时就医等方式处理。 1. 调整生活习惯：白天适当活动，避免长时间卧床，睡前避免剧烈运动和刺激性食物，如咖啡、茶等。 2. ... ...详情
在家庭关怀下，失眠患者选科室可考虑神经内科、精神心理科、呼吸睡眠中心、内分泌科、中医内科等。 1. 神经内科：失眠可能与神经系统功能紊乱有关，如脑供血不足、神经递质失衡等，神经内科可进行相关检查和治疗... ...详情
儿童因压力大失眠，家长可采取营造舒适睡眠环境、规律作息时间、进行心理疏导、适度运动锻炼、必要时药物辅助等策略。 1.营造舒适睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，为孩子提供舒适的床铺和枕头，有助于提高睡... ...详情
用人参归脾丸改善失眠难题可从辨证适用、搭配药物、生活调理等方面着手。人参归脾丸具有益气补血、健脾养心功效，对心脾两虚、气血不足导致的失眠有效果。搭配药物、注意生活方式能增强其改善失眠作用。 1. 辨证... ...详情
家人可从营造环境、调整饮食、给予心理支持、监督运动、协助就医等方面帮助失眠男人。 1. 营造环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，为其创造良好的睡眠空间。 2. 调整饮食：督促规律进食... ...详情
心悸失眠可尝试一些天然草本药物，如酸枣仁、远志、合欢皮、柏子仁、灵芝等。 1. 酸枣仁：具有养心益肝、安神、敛汗的功效，对于心肝血虚引起的心悸失眠有较好的效果。 2. 远志：能安神益智、祛痰开窍，可改... ...详情
缓解心神不宁、改善失眠的心理调节技巧有放松训练、认知调整、情绪表达、设定规律作息和心理暗示等。 1. 放松训练：可通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式，让身体和精神得到放松，减轻紧张感，进而缓解心神不宁，... ...详情
排名速览！湖南专治儿童癫痫病医院哪家好-长沙和谐医院，婴幼儿脑损伤会诱发癫痫吗？癫痫，作为一种常见的神经系统疾病，其治疗往往需要依赖长期的药物治疗。武汉癫痫医院哪家好？1.武汉癫痫病医院2.武汉治疗癫... ...详情
张美枝 主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
孕期失眠和普通失眠在诱发原因、症状表现、对身体影响、治疗方法和持续时间上存在差异。 1. 诱发原因：普通失眠多由精神压力、不良生活习惯、环境因素等引起；孕期失眠除这些因素外，还与孕期激素变化、身体不适... ...详情
老年失眠可选择的助眠药物有佐匹克隆、艾司唑仑、褪黑素、阿戈美拉汀、乌灵胶囊等。 1. 佐匹克隆：属于速效催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜间觉醒和早醒次数。 2. 艾司唑仑：有较强的镇静、催... ...详情
