一晚没睡第二天要保持精神，可从适当补觉、饮食调整、适度运动、保持良好心态、借助提神饮品等方面着手。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 适当补觉：利用午休或空闲... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
嗜睡乏力没精神容易疲劳可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 睡眠不足：长期... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
35 岁女性腰下胀痛 2 个月，睡眠差，大小便减少，精神差，可能由腰椎病变、妇科疾病、泌尿系统问题、肌肉劳损、神经受压等引起。 1. 腰椎病变：如腰椎间盘突出，可压迫神经导致腰下胀痛。长时间久坐、弯腰... ...详情
月经提前、白带多稀、尿频、腰小腹痛凉、四肢无力疲劳可能由内分泌失调、妇科炎症、泌尿系统问题、肾阳虚、营养不良等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素波动，可能导致月经周期紊乱、... ...详情
蒋嘉德 主任医师 /连云港市第二人民医院西院区 /肿瘤放射治疗中心
31 岁男性出现头晕、多汗、腿软发酸、腰疼、精神不振、全身乏力、易醉酒等症状，可能是由肾虚、贫血、甲状腺功能异常、低血糖、腰椎疾病等原因引起。 1. 肾虚：中医认为肾为先天之本，肾虚可导致上述症状。分... ...详情
14 岁女孩掉发严重，可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等有关。 1. 遗传：若存在家族遗传的脱发史，基因可能影响毛囊的生长周期，导致脱发。 2. 内分泌失调：青春期体内激素水平变化... ...详情
五岁男童锁骨骨折移位 1 厘米有自愈的可能，但需综合多种因素判断，如骨折类型、移位方向、孩子的身体状况等。 1.骨折类型：如果是稳定性骨折，自愈几率相对较高；若为不稳定性骨折，可能较难自愈。 2.移位... ...详情
撒谎是一种不良行为习惯，改正需要从认识问题、自我约束、心理调整、社交改善和长期坚持等方面入手。 1. 认识问题：深刻反思撒谎带来的不良后果，如失去他人信任、破坏人际关系等。 2. 自我约束：给自己设定... ...详情
井长信 主任医师 /榆林市第一医院 /内分泌科
每天头晕、晕沉沉、没精神可能由多种因素引起，如睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、脑血管疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
