在12岁的年龄阶段身体的生长发育还处于高峰期,如果存在有腿抽筋的问题,要警惕是由于缺钙的原因导致。同时避免剧烈的运动,如果肌肉过度的疲劳也容易产生这种问题,要注意加强饮食营养,可以适当的进行补钙,防止... ...详情
昨天游泳出现腿抽筋的情况,今天产生局部明显的疼痛症状,考虑是由于已经产生有肌肉损伤或者过度疲劳的问题。可以通过局部按摩热敷的方法缓解,或者采取针灸理疗的方法进行治疗,防止症状加重,容易产生有局部肌肉收... ...详情
如果出现腿抽筋的问题,突然的发作主要考虑是由于局部肌肉异常收缩或者过度劳累的原因产生有疲劳的现象,长时间的姿势不良也容易出现这种异常,或者由于本身身体缺钙产生的这种现象。可以适当的进行补钙,平时要对肌... ...详情
对于小腿抽筋的问题,从病因上分析,通过中药的方法进行治疗并不能解决这种问题,需要进行适当的补钙,同时可以从运动方面来进行处理。比如对局部的肌肉进行牵拉,适当的进行运动锻炼,促进肌肉的收缩功能,在疼痛期... ...详情
老年人出现小腿抽筋的情况,主要的原因是由于缺钙导致,由于本身年龄增大钙质流失增多,吸收较少,所以导致有抽筋甚至出现骨质疏松的问题。可以服用中老年人钙片来进行补充,日常生活当中适当的加强饮食营养以及身体... ...详情
半夜出现小腿抽筋的问题,考虑是由于缺钙或者局部肌肉受凉,气血不通以及白天过度劳累的原因导致。可以通过局部肌肉牵拉以及热敷按摩的方法,促进血液循环来进行改善,平时在饮食方面要注意多补充钙质,适当的进行户... ...详情
在晚上睡觉的过程当中,出现有小腿经常抽筋的问题,要考虑是由于存在有缺钙的原因导致,可以适当的进行补钙,同时要多接触户外的阳光促进钙质的吸收。在白天过度劳累或者夜间睡眠着凉,也容易产生这种问题,要注意避... ...详情
半夜经常出现有腿抽筋的问题,引起的原因主要考虑是由于睡眠过程当中局部受凉导致的这种现象,或者由于本身存在有身体缺钙的问题。可以适当的进行补钙,平时要注意保暖防寒,可以适当的进行户外的运动活动,可以多注... ...详情
晚上睡觉的过程当中出现有腿抽筋的问题,可以对局部肌肉进行热敷以及牵拉的方法来进行缓解,如果经常出现这种情况,要考虑是由于白天过度劳累或者存在有身体缺钙的问题。可以适当的进行补钙,症状比较严重或者已经产... ...详情