怀孕五个月小腿抽筋后肌肉酸痛，可能是缺钙、着凉、劳累、腿部受压、血液循环不良等原因导致。 1.缺钙：孕期胎儿发育对钙的需求增加，孕妇若钙摄入不足易导致抽筋和肌肉酸痛。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、... ...详情
孕期一般是正常的，可以吃点利尿消肿的食物，饮食清淡点可以缓解的，睡觉前少喝水哦，不然也会加重水肿的。补钙还抽筋的话也可能是吸收不好，晒晒太阳，或者可以换个牌子。 ...详情
怀孕 20 周半夜小腿抽筋，可能是缺钙，也可能是腿部受凉、疲劳、睡姿不当、下肢血液循环不良或孕期激素变化等。 1. 缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足易抽筋。可通过饮食补充，如乳制品、豆制... ...详情
小腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、着凉、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙、... ...详情
周越峰 医师 /威县中医院 /眼科
孕期小腿抽筋跟缺钙有关，平时多吃一些富含钙质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、乳制品、豆制品等，这些都有助于补充体内的钙，另外可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。 ...详情
怀孕 28 周腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、腿部受凉、子宫压迫、腿部疲劳、血液循环不良等。缓解方法包括补充营养、注意保暖、适当休息、按摩腿部、适度运动等。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇若... ...详情
你好小腿抽筋，往往是由于缺钙所引起的，特别是进入怀孕中期的时候，我建议你还是多吃一些，富含钙食品的东西喽。然后必要的时候应该去配一些钙片服用。 ...详情
