宝妈晚上睡觉双腿抽筋厉害,可能是缺钙引起,但也可能与腿部受凉、过度疲劳、血管疾病、神经受压、电解质紊乱等因素有关。 1.缺钙:孕期和哺乳期宝妈对钙的需求增加,若摄入不足易导致血钙降低,引起肌肉兴奋性增... ...详情
孕期孕妇缺钙可能出现多种症状,如小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、骨盆疼痛、血压升高等。腿抽筋是孕期缺钙常见的表现之一,但也可能有其他原因。 1.小腿抽筋:孕期体重增加,胎儿发育对钙需求增多,血钙降低易导... ...详情
这是属于正常的,一般来说越到孕后期就是这样的,肚子压迫下肢的血液循环什么的都不好,尽量少站着,坐着也尽可能把脚垫高,不要太累了,容易早产儿!可以揉揉腿和脚,泡泡脚,促进血液流通 ...详情
可以吃迪巧的或是钙尔奇的钙片,平时吃点豆制品,鱼,海带,杂粮,喝点牛奶,多晒晒太阳,适当的在户外运动一下。 ...详情