经常运动一般来说是延缓衰老的，这主要体现在增强心肺功能、改善代谢、调节激素水平、增强免疫力和保持心理健康等方面。 1. 增强心肺功能：运动能提高心肺的耐力，使心脏和肺部更有效地工作，为身体提供充足的氧... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
长期缺失右边上面大牙可能导致面部不对称，镶牙对恢复脸形对称有一定帮助，但效果因人而异，取决于多种因素，如缺失时间、牙槽骨状况、肌肉习惯、咬合关系、年龄等。 1. 缺失时间：缺失时间越长，面部变形越严重... ...详情
随着年龄增长，身体抗氧化能力可能下降。常见的抗氧化保健品有维生素 C、维生素 E、辅酶 Q10、葡萄籽提取物、虾青素等。其效果因个体差异而异，合理使用可能有助于延缓衰老，但不能替代健康的生活方式。 1... ...详情
谷魁广 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
上夜班可能会影响身体的正常代谢和生理功能，导致疲劳、免疫力下降等。维生素 C 和 E 具有一定的抗氧化作用，但单纯依靠它们抗衰老效果有限。还有其他一些保健药物也可能有帮助，如辅酶 Q10、葡萄籽提取物... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手淫过多导致脸衰老，可能与内分泌失调、气血不足、睡眠不佳、精神压力大、营养失衡等有关。 1.内分泌失调：手淫过度可能影响激素分泌，导致内分泌紊乱。应规律作息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。 2.气血不... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
老公衰老体弱且肾功能不好，壮阳春胶囊的效果因人而异。影响肾功能的因素较多，如基础疾病、生活习惯、年龄增长、遗传因素、药物影响等。 1.基础疾病：糖尿病、高血压等慢性病可能损害肾脏，需积极控制原发病。 ... ...详情
阿胶糕适用的人群较为广泛，包括小孩、女人、老人、男人、贫血人群和亚健康人群。这些人群食用阿胶糕能获得一定的健康益处，如促进发育、改善皮肤状态、增强体质等。 1.小孩：有助于孩子的大脑发育和生长，对少儿... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
长期使用维生素 E 可能会有副作用，如恶心呕吐、视力模糊、乳腺增生、血栓形成、内分泌紊乱等。 1. 胃肠道反应：可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适，这是较为常见的副作用之一。 2. 视觉异常：长期大... ...详情
维生素 E 对祛斑和延缓衰老可能有一定作用，但效果因人而异。其作用机制涉及抗氧化、调节内分泌、促进血液循环、增强皮肤屏障功能、抑制黑色素生成等。 1. 抗氧化：维生素 E 能中和自由基，减少氧化损伤，... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
女人夏季养生补肾，可从饮食调理、作息规律、适度运动、情绪管理、中医调理等方面着手。 1.饮食调理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，它们富含多种营养物质，有助于补肾。适量食用核桃、枸杞、山药等，也... ...详情
