黄瓜牛奶蜂蜜都有美白的功效,可以自制面膜敷脸,但是真正的抗衰老要从几方面着手：生活规律,饮食合理,适当运动.一,皮肤护理1,彻底清洁 皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线,晚上一定要仔细认真地清洁肌肤,让... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
月经初潮的年龄因人而异，有很大差别，早自9岁，晚至18岁；大多数人出现初潮的年龄为12－14岁。影响月经初潮的因素很多，但归纳起来可分为两大方面，即内因和外因：⑴内因：包括遗传、种族。血缘越近，其出现... ...详情
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微整形前也有一些禁忌需要注意：首先要心理健康，要求要切合实际，毕竟是延缓衰老而不是返老还童，期望值不要放得太高；由于治疗都是在面部进行，所以要求面部没有感染的病灶；第三个则是全身主要脏器健康，18岁以... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
亚麻籽油含丰富的α-亚麻酸，是补充人体必需脂肪酸最方便经济的方法，因为高温会破坏亚麻籽油（油食品）中的敏感性脂肪酸，因此不适宜在烹调和烘烤时使用。亚麻油具有高挥发性，并置于冰箱或阴凉干燥处保存。亚麻油... ...详情
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更年期妇女延缓衰老的方法多样，包括饮食调理、运动锻炼、心理调节、药物治疗和中医调理等。需要综合考虑个体情况，选择适合自己的方式。 1.饮食调理：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、全谷... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
1.必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适... ...详情
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您好，经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌... ...详情
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吃什么抗衰老？每个人都会老。我们无法改变肌肤会衰老的残酷现实，但是只要了解皮肤衰老的原理及过程，就可以加以控制，延缓老化。老化指随着时间、年龄所产生的身体变化，每个人都会经历，但速度则因应各人的基因而... ...详情
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这种情况考虑神经衰弱造成的,,较好及时采用调节神经的药物调理治疗.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作... ...详情
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