皮肤衰老受多种因素影响，包括内在和外在因素。严重的皮肤衰老可能需要就医。长期不注意保养存在皮肤状况恶化的风险。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.自然老化... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
饮食对于皮肤状态有着重要影响。想要美白肌肤和延缓衰老，可多摄入富含维生素、抗氧化物质等的食物。但严重的皮肤问题需就医诊断。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
延缓衰老可从饮食、运动、睡眠、心态及排毒方面着手，包括合理膳食、适当锻炼、充足睡眠、心态平衡和及时排毒。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.合理膳食：早餐... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
衰老通常始于25岁左右，其原因包括自然老化、环境影响、生活方式、疾病因素和心理因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.自然老化：随着年龄增长，细胞... ...详情
金华 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
具有先进抗衰老作用的食物通常富含抗氧化剂、维生素、矿物质等营养成分，包括蓝莓、三文鱼、西兰花、核桃和绿茶。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.蓝莓... ...详情
曹晓宇 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /全科
衰老是生命的自然进程，但可通过多种方式延缓。保持良好生活习惯、合理饮食、适当运动、做好皮肤护理及保持良好心态都很重要。如有必要，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
月经周期短、绝经早与衰老的关系受多种因素影响，如激素水平、生活方式、遗传、疾病、心理状态等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.激素水平：... ...详情
侯衍豹 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
衰老的原因较多，包括气血两虚、肝肾不足、久病体虚、情志失调、过度劳累等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.气血两虚：气血不足，脏腑失养，机能衰退。<... ...详情
周帅飞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
抗衰老食物种类多样，包括豆腐、核桃、西兰花、苹果、鱼类等。适当食用对抗衰老有益，但不可过度。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.豆腐：富含大豆异黄酮，能... ...详情
刘德丽 医师 /济南市中心医院 /内科
