长期喝红枣桂圆枸杞茶具有补气血、安神、养肝明目、增强免疫力等功效。一般适量饮用不会发胖，但过量饮用可能会因摄入过多糖分而发胖。 1.补气血：红枣能补中益气、养血安神；桂圆有益气补血、安神定志的作用。 ... ...详情
张昕 医师 /山东省立医院 /妇科
食用地瓜干是否会发胖，取决于多种因素，包括摄入量、身体代谢情况、食用时间、饮食搭配以及个人体质等。 1.摄入量：若大量食用地瓜干，其富含的碳水化合物会在体内转化为能量，多余的能量会被储存为脂肪，从而可... ...详情
适量吃鸡蛋一般不会发胖，其是否导致发胖取决于摄入总量、烹饪方式、个人体质、运动量、基础代谢率等。 1. 摄入总量：若每日饮食摄入的总热量超过身体消耗，即使鸡蛋适量，也可能因其他食物热量过高而发胖。 2... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
16 岁每晚喝全脂牛奶是否会发胖，取决于多种因素，如每日总体热量摄入、运动量、身体代谢水平、饮食结构以及个人体质等。 1. 每日总体热量摄入：若白天摄入的热量已足够，再加上全脂牛奶的热量，可能会导致热... ...详情
月经期间吃巧克力是否会发胖，取决于摄入量、巧克力种类、个人体质、身体代谢情况以及经期活动量等。 1.摄入量：若少量食用，一般不会导致发胖。但大量摄入，热量超标就可能发胖。 2.巧克力种类：纯黑巧克力相... ...详情
孙娟 医师 /山东省立医院 /普内科
睡前喝牛奶是否会发胖，取决于多个因素，如牛奶摄入量、个人体质、当天总体热量摄入、身体代谢水平、睡眠质量等。 1. 牛奶摄入量：若睡前大量饮用牛奶，可能会因摄入过多热量而发胖。适量饮用，一般影响较小。 ... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
单纯喝水一般不会导致发胖，因为水没有热量，不会在体内转化为脂肪。但在某些特殊情况下，如身体代谢异常、激素失衡、不良饮食习惯、缺乏运动、疾病影响等，可能会出现体重增加的情况。 1.身体代谢异常：人体代谢... ...详情
徐莉 医师 /山东省立医院 /普内科
常喝速溶咖啡是否会胖，取决于多种因素，如咖啡的成分、添加物、饮用频率、个人体质和总体饮食与运动情况等。 1. 成分：速溶咖啡本身热量不高，但部分速溶咖啡可能添加了大量的糖、植脂末等，这会增加热量摄入。... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
晚上吃多了香蕉有可能会发胖，这取决于多个因素，如香蕉的热量、个人的基础代谢、当天的总体热量摄入、运动量以及身体的消化吸收能力等。 1. 香蕉的热量：香蕉每 100 克约有 90 大卡的热量，相对其他水... ...详情
食用地瓜干是否会发胖，取决于摄入量、食用频率、个人体质、身体活动量以及地瓜干的制作方式等。 1. 摄入量：若大量食用地瓜干，其所含的碳水化合物和糖分累积，可能导致热量摄入超标，从而增加发胖风险。 2.... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
