宁波这边可以去看看1.宁波艾博尔医院心理科 2.宁波市医院 3.宁波市康宁医院 4.宁波市第二医院。对于经期前的失眠，不少女性其实都经历过，这与身体内的激素变化有很大关系。在月经来临前，体内雌激素和孕... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
正常月经与黑色月经在经血量、周期、颜色、质地、伴随症状等方面存在差异。 1. 经血量：正常月经的经血量在20 - 60毫升，黑色月经可能因经血流出不畅，量较少，常低于20毫升。 2. 周期：正常月经周... ...详情
内膜薄不来月经相对部分月经问题更棘手，涉及内分泌失调、卵巢功能异常、宫腔粘连、子宫内膜损伤、药物副作用等因素。 1.内分泌失调：体内雌激素水平不足，影响子宫内膜生长，导致内膜薄、月经不来。 2.卵巢功... ...详情
职场女性月经推迟3天，可从规律作息、合理饮食、适度运动、情绪调节、避免不良习惯等方面调整生活节奏。 1. 规律作息：保持固定的作息时间，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，利于内分泌稳定。 2. 合理饮... ...详情
改善月经经常提前问题的5个营养秘诀包括补充蛋白质、摄入含铁食物、增加维生素摄入、食用富含Omega-3脂肪酸食物、保证碳水化合物摄入等。 1.补充蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，可多吃瘦肉、鱼类、豆... ...详情
月经推迟5天，自己验孕和医院检测在情感体验与数据方面存在差异，涉及便捷性、准确性、专业性、心理压力和等待时间等因素。 1. 便捷性：自己验孕可在家操作，随时进行；医院检测需前往医疗机构，耗费时间和精力... ...详情
月经总是提前，可通过食用黑豆、菠菜、红枣、桂圆、羊肉等营养食物进行调理。 1. 黑豆：富含植物雌激素，能调节女性内分泌，有助于维持月经周期稳定，对月经提前有一定改善作用。 2. 菠菜：含有丰富的铁元素... ...详情
可穿戴设备监测更年期月经具有方便、连续、数据化、个性化、预警等优势。 1. 方便：可穿戴设备体积小巧，便于携带，不受时间和空间限制，能随时随地进行月经监测。 2. 连续：能够持续记录月经周期的各项数据... ...详情
职场女性月经一月来3次，需从调整生活方式、管理工作压力、及时就医检查、合理饮食、适当运动等方面平衡工作与健康。 1. 调整生活方式：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于内分泌恢复... ...详情
孕产女性月经只有褐色分泌物，可能存在内分泌失调、子宫内膜损伤、宫腔粘连、妇科炎症、先兆流产等危害。 1. 内分泌失调：孕产女性体内激素水平波动大，若内分泌失调，会影响子宫内膜正常生长和脱落，导致月经量... ...详情
