老年人贫血可通过食用富含铁、维生素及蛋白质等的食物补血，如猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑豆等。 1. 猪肝：猪肝富含铁元素，且为血红素铁，易被人体吸收，能有效改善缺铁性贫血状况。 2. 菠菜：菠菜是常见的... ...详情
孕妇贫血指标可通过血红蛋白、红细胞计数、血细胞比容、血清铁、血清铁蛋白等查看。 1. 血红蛋白：成年女性血红蛋白正常值一般在110-150g/L，孕妇低于110g/L时，可能存在贫血情况。 2. 红细... ...详情
早筛贫血对补血至关重要，早筛可通过血常规、血清铁及铁蛋白检测、叶酸和维生素B12水平测定、骨髓穿刺检查、网织红细胞计数等。 1. 血常规：是最基本的筛查方法，可检测血红蛋白、红细胞计数等指标，初步判断... ...详情
地中海贫血患者饮食需注意避免高含铁食物、辛辣刺激性食物、生冷食物、酒精饮品、高磷食物等。 1. 高含铁食物：如动物肝脏、菠菜、红枣等，地中海贫血患者本身铁代谢异常，过多摄入铁会加重铁过载，影响心脏、肝... ...详情
腰突全称腰椎间盘突出症，是因腰椎间盘退变、损伤等致髓核突出，压迫神经引发腰痛。睡觉自愈法有选择合适床垫、保持正确睡姿、腰部保暖等。 1.选择合适床垫：中等硬度床垫可提供恰当支撑，维持脊柱自然曲线，减轻... ...详情
儿童贫血时，血常规需重点关注血红蛋白、红细胞计数、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量、平均红细胞血红蛋白浓度等指标。 1. 血红蛋白：是评估贫血最常用的指标，其数值低于同年龄、同性别儿童的正常范围... ...详情
社区可通过开展健康宣教、组织心理支持活动、提供医疗资源对接、建立互助小组、协助申请社会救助等方式支持地中海贫血患者。 1.开展健康宣教：社区可举办地中海贫血相关知识讲座，发放宣传资料，提高患者及家属对... ...详情
老年人补血可选择红枣、猪肝、菠菜、黑豆、桂圆等食物。 1. 红枣：富含铁元素，能促进血红蛋白生成，有助于提高造血功能，改善贫血状况。 2. 猪肝：是很好的补血食物，含有丰富的铁和维生素A等营养物质，能... ...详情
贫血指标异常可能是多种大病的信号，如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血、白血病、多发性骨髓瘤等。 1. 缺铁性贫血：因铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多等，导致血红蛋白合成减少，出现贫血指标异常。 ... ...详情
地中海贫血患者与健康人在饮食禁忌上存在差异，涉及铁摄入、刺激性食物、生冷食物、高磷食物、茶和咖啡等方面。 1. 铁摄入：健康人对铁摄入无严格限制，而地中海贫血患者因本身铁代谢异常，要避免大量摄入含铁高... ...详情
