你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 ...详情
陈保辉 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
你好；一般考虑减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
您宝宝,你家宝宝的体重和身长相对来说还是正常的,不需要特殊减少吃奶,要保持好孩子营养。 建议您正常喂养孩子,避免造成营养不良，注意多喝水 ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
14岁超重者血压140/60mmHg是不正常的。可能与超重、不良生活习惯、遗传、心理因素、疾病等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。<br/>1.超重：身体脂肪过... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好这个体重有点超重。这个情况下需要多吃蔬菜水果和多活动锻炼。一般情况下需要流质易消化饮食。不能吃高糖食物。目前生长发育期不是肥胖症。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
标准体重(千克)=身高(厘米)-110。身高164cm标准体重=164-110=54千克，也就是108斤。在上下15%的范围内都属于正常的。你的属于超重，建议您保持减肥，适当的增加运动，注意饮食减量，... ...详情
王渊 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
54天宝宝的体重和身高是否正常，受多种因素影响，如遗传、喂养方式、睡眠、消化吸收、疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.遗传：父母体型较大，宝宝... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
你好，考虑还是过敏反应引起的症状疱疹 。这个情况下需要服用药物湿毒清胶囊或者赛庚啶片和维生素 C 。需要注意卫生很重要。不能吃海产品 。需要预防感染很重要。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
如肥肉、动物内脏、黄油等，注意看不见的脂肪，如香肠和排骨。 避免过多摄入糖、饮料和点心。 注意零食的热量，如每天多吃两把花生，一星期就会增加1.3斤的脂肪；多吃2两葵花子，相当于多吃4两米饭。 避免快... ...详情
根据体重的平方和身高的比值来看，还是属于偏瘦的水平，其实本人建议，只要平时保证营养充足和适量的运动，这样有利于小孩身体快速长高长壮，此情况不需要太担心。 ...详情
张波 医师 /枣庄市立医院 /内科
