压力导致激素肥胖，可通过冥想放松、运动减压、社交互动、培养兴趣、正向思维等心理调节法来瘦身。 1. 冥想放松：每天花15 - 20分钟进行冥想，专注于呼吸，排除杂念，能缓解身体和心理的紧张，调节激素水... ...详情
儿童腹胀腹痛常见原因有消化不良、肠道菌群失调、胃肠痉挛等，常用药物有多酶片、双歧杆菌四联活菌片、颠茄片、蒙脱石散、藿香正气口服液等。 1. 多酶片：含有多种消化酶，可促进食物消化，缓解因消化不良引起的... ...详情
营养搭配不当引发腹胀打嗝，与膳食纤维缺乏、蛋白质过多、脂肪过量、碳水化合物失衡、生冷食物摄入有关。 1. 膳食纤维缺乏：膳食纤维可促进肠道蠕动，缺乏时易致食物消化慢、胃肠排空延迟，引起腹胀打嗝。 2.... ...详情
职场女性月经小腹胀痛可通过日常护理、物理疗法、药物治疗、饮食调节、情绪管理等应对。 1.日常护理：注意经期卫生，勤换卫生巾，避免过度劳累，保证充足睡眠。 2.物理疗法：可使用热水袋或热毛巾热敷腹部，促... ...详情
肥胖儿童缺钙问题可能更严重，与饮食习惯、运动量、维生素D缺乏、脂肪影响、激素水平变化等因素有关。 1.饮食习惯：肥胖儿童常偏爱高热量、低营养食物，如油炸食品、甜品等，这类食物钙含量低，且可能影响其他富... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖儿童缺乏维生素D危害较大，可能影响骨骼发育、增加感染风险、影响心血管健康、导致代谢紊乱、影响心理健康等。 1.影响骨骼发育：维生素D可促进钙吸收，缺乏时钙吸收受影响，可能导致肥胖儿童出现佝偻病、骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖儿童缺钙与普通儿童相比，在症状表现、对骨骼影响、代谢情况、心理影响、治疗方式等方面存在不同。 1.症状表现：肥胖儿童缺钙时，腿部疼痛、抽筋等症状可能更明显，因为体重较大，下肢承受压力更大。 2.对... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖儿童补钙要考虑吸收情况、体重影响、维生素D补充、饮食搭配、产品选择等。 1.吸收情况：肥胖儿童身体代谢可能与正常儿童不同，对钙的吸收能力可能有差异，需关注钙的吸收率。 2.体重影响：肥胖儿童体重较... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
结石病人与肥胖症可能存在关联，关联因素有饮食习惯、代谢异常、激素水平变化、运动量少、生活方式不健康等。 1.饮食习惯：肥胖症患者通常偏好高脂肪、高糖、高嘌呤食物，这些食物会使尿液中钙、草酸、尿酸等成分... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群预防缺乏维生素D3是否要减肥，需综合考量多方面因素，包括脂肪组织影响、生活方式、饮食摄入、运动量以及个体健康状况等。 1.脂肪组织影响：肥胖者脂肪组织较多，会对维生素D进行储存和隔离，影响其生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
