家长您好，孩子出现自言自语的情况确实可以考虑，但不必过度紧张。这种情况在6-12儿童中比较常见，可能涉及以下几个原因： 这个段的孩子正处于想象力爆发期，很多孩子会通过自言自语来构建游戏场景或消化日常见... ...详情
张剑平 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
家长您好，孩子早恋确实容易让父母焦虑，但你的情绪反应已经影响到日常生活，需要先调整自己的状态。初中阶段孩子对异性有好感是正常心理发展，强硬禁止反而会激发叛逆。 建议先找机会不带批判地和孩子聊天，比如吃... ...详情
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神病
您描述的身体疲惫和精力不足，其实是心理状态发出的重要信号。长期处于高压状态时，大脑会持续分泌压力激素，这种状态超过身体承受能力就会出现"断电反应"——就像手机电量耗尽自动关机。建议... ...详情
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神病
作为经历过无数青春期孩子的医生，我想先告诉你：现在所有的拧巴和难受都是成长的正常代价。你身体里飙升的激素就像过山车，会让情绪像坐火箭一样忽上忽下。这不是你的错，也不是性格，而是大脑前额叶还没追上身体发... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看，你的症状确实符合神经衰弱的表现。这种情况往往和长期压力大、情绪积压、作息紊乱有关，就像手机同时开太多程序会发热卡顿一样，大脑也需要定期"清理缓存"。建议先从三件事入手：... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你这种情况在门诊很常见，咱们先别急着给自己贴"懒"的标签。白天犯困不单纯是睡眠时间的问题，像身体在发出警示信号。可能涉及到几个方面：一是睡眠质量，虽然躺着的时间够，但深睡眠可能不足... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你的情况很常见，很多人在面对压力时都会有类似的反应。脸红本质上是一种身体的自我保护机制，并不是“丢脸”的表现。我们可以分几步来改善： 和脸红“做朋友” 别把脸红当成敌人，越对抗越焦虑。下次脸红时，试着... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
这种情况常见于情绪压力过大引发的睡眠障碍，我们先从三方面分析：首先你描述的"惊醒后无法入睡"属于维持性失眠，可能和焦虑情绪形成的恶性循环有关——白天疲惫影响情绪管理能力，夜间又因情... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你好，从你的描述中能感受到你现在承受的压力和困惑。双相情感障碍确实会让人经历剧烈的情绪波动，就像你说的“极端摇摆”，但别怕，我们可以一步步找到应对方法。 ，先认识你的情绪规律。 躁狂期你可能精力旺盛、... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
我理解你现在的情况确实很煎熬，这些身体和心理的反应是焦虑症早期的常见表现。当我们的神经系统长期处于警觉状态时，就会像持续拉紧的皮筋一样出现各种应激反应，比如心慌手抖、睡眠障碍、呼吸急促这些躯体症状，还... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
