这种情况确实会让人煎熬。被害妄想症的主要表现就是持续产生“被迫害”的怀疑，即使没有实际证据也难以消除恐惧。这种状态通常和大脑过度警觉有关，就像警报器一直误报，让你长期处于紧张中。 建议先做两件事： 记... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
你描述的情况可能是人际敏感或过度警觉的表现，通常和内心的不感有关。当人长期处于焦虑或压力下，容易把中性事件解读成“针对自己”，本质上是大脑在试图“预判危险”来保护你，但这种模式反而会消耗情绪，影响生活... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
你好，能主动关注自己的症状并寻求帮助，是重要的一步。关于你提到的幻听问题，我需要先解释几点： 幻听≠严重精神病：虽然幻听确实可能出现在某些精神疾病中（比如精神分裂症），但它也可能是压力、焦虑、睡眠不足... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
家长您好，孩子出现自言自语的情况确实可以考虑，但不必过度紧张。这种情况在6-12儿童中比较常见，可能涉及以下几个原因： 这个段的孩子正处于想象力爆发期，很多孩子会通过自言自语来构建游戏场景或消化日常见... ...详情
张剑平 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
家长您好，孩子早恋确实容易让父母焦虑，但你的情绪反应已经影响到日常生活，需要先调整自己的状态。初中阶段孩子对异性有好感是正常心理发展，强硬禁止反而会激发叛逆。 建议先找机会不带批判地和孩子聊天，比如吃... ...详情
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神病
您描述的身体疲惫和精力不足，其实是心理状态发出的重要信号。长期处于高压状态时，大脑会持续分泌压力激素，这种状态超过身体承受能力就会出现"断电反应"——就像手机电量耗尽自动关机。建议... ...详情
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神病
作为经历过无数青春期孩子的医生，我想先告诉你：现在所有的拧巴和难受都是成长的正常代价。你身体里飙升的激素就像过山车，会让情绪像坐火箭一样忽上忽下。这不是你的错，也不是性格，而是大脑前额叶还没追上身体发... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看，你的症状确实符合神经衰弱的表现。这种情况往往和长期压力大、情绪积压、作息紊乱有关，就像手机同时开太多程序会发热卡顿一样，大脑也需要定期"清理缓存"。建议先从三件事入手：... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你这种情况在门诊很常见，咱们先别急着给自己贴"懒"的标签。白天犯困不单纯是睡眠时间的问题，像身体在发出警示信号。可能涉及到几个方面：一是睡眠质量，虽然躺着的时间够，但深睡眠可能不足... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你的情况很常见，很多人在面对压力时都会有类似的反应。脸红本质上是一种身体的自我保护机制，并不是“丢脸”的表现。我们可以分几步来改善： 和脸红“做朋友” 别把脸红当成敌人，越对抗越焦虑。下次脸红时，试着... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
