这种情况其实很多年轻父母都会遇到，你先别急着责怪自己。当带孩子产生的烦躁感持续超过两周，并且影响到日常生活，说明可能需要做些调整了。有三件事你现在可以试试： 烦躁时马上做"暂停键"... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
从描述来看，孩子写作业时自言自语、发呆、情绪烦躁，可能和注意力不集中、情绪压力或学习习惯有关。这个段的孩子大脑还在发育，自控力较弱，如果作业难度大或环境干扰多，就容易分心。自言自语有时是孩子梳理思路的... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
姑娘，先跟你说三件重要的事：，你不是作也不是矫情；第二，这种状态能改变；我跟你一起想办法。你现在就像手机开了太多程序在发热死机，得先找到哪个后台程序耗电。 试着做这三步：1.每天找5分钟把自己当侦探，... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
姑娘，你这种情况在青春期很常见，先别太紧张。这个阶段激素波动大，加上学业压力、人际关系变化，大脑情绪调节功能就像超负荷的电脑容易死机。说几个你马上能做的： 给情绪装个"缓冲带" 感... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
老人呼吸困难急救，可采取让老人保持舒适体位、通畅气道、吸氧、药物缓解、及时送医等措施。 1. 保持舒适体位：让老人半卧位或坐位，这样能减轻呼吸困难。 2. 通畅气道：解开老人领口、腰带等束缚物，清除口... ...详情
根据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
根据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
根据您描述的情况有焦虑症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
经期烦躁不安时，喝红糖水有一定安抚作用，这与红糖水能补充能量、温暖身体、舒缓子宫痉挛、调节情绪、补充铁质等因素有关。 1. 补充能量：经期身体消耗较大，红糖水富含碳水化合物，能快速为身体补充能量，缓解... ...详情
社区可通过健康宣教、医疗服务、设施改善、心理关怀、应急援助等方式支持老人，让老人呼吸困难不再无助。 1. 健康宣教：社区组织科普活动，向老人普及呼吸困难的常见原因、预防方法等知识，提高老人的健康意识。... ...详情
