归脾丸对失眠有一定的帮助，但效果因人而异。失眠的原因众多，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心理状态可能导致失眠。此时需要心理调节，必要时寻求... ...详情
王园霞 医师 /山东省中医院 /妇科
小米具有丰富的营养价值和多种功效，如健脾和胃、滋阴养血、补充营养、促进消化、养心安神等。对于失眠可能有一定的帮助。 1.健脾和胃：小米性温，能保护胃黏膜，改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等。 2.... ...详情
王利叶 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
肌肉痉挛是一种肌肉突然、不自主的强直收缩现象，可能由多种原因引起，如电解质紊乱、神经损伤、过度疲劳等。治疗肌肉痉挛的药物包括氯唑沙宗片、巴氯芬片、乙哌立松片、卡马西平片、加巴喷丁胶囊等。 1.氯唑沙宗... ...详情
晚上睡不深且多梦可能由多种原因引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物影响等。 1.心理压力：生活中的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致睡眠质量下降。建议通过适当的运动、冥想、与亲友倾诉等... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
治疗失眠的方法有很多，包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医调理、物理治疗等。 1.改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。创建舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽。... ...详情
张国强 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
晚上老是失眠可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易导致情绪紧张、焦虑，进而引起失眠。应学会调整心态，通过适当... ...详情
曹立焕 住院医师 /威县中医院 /妇科
失眠服用安神补脑液可能有一定效果，但效果因人而异。影响失眠治疗效果的因素包括失眠的类型、严重程度、个体差异、生活习惯以及是否存在基础疾病等。 1. 失眠的类型：不同类型的失眠，如短暂性失眠、短期性失眠... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
失眠喝红酒通常没有实质性的助眠作用，反而可能带来一些不良影响，如影响睡眠质量、加重肝脏负担、增加心血管疾病风险、影响神经系统功能、导致依赖性等。 1. 影响睡眠质量：红酒中的酒精可能会打乱正常的睡眠节... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
失眠的治疗方法多样，包括调整生活习惯、心理调节、药物治疗、中医治疗及物理治疗等。日常饮食中，有些食物也有助于改善睡眠，如香蕉、牛奶、小米、核桃、大枣等。 1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相... ...详情
董涛 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
躺下后思绪繁杂导致失眠，且停药易反复，可能由心理、环境、生理、疾病、生活习惯等因素引起。 1.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响睡眠。比如工作或生活中的重大事件，可能导致大脑在躺下后仍处... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
