可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习... ...详情
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阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部... ...详情
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宝宝大小要在怀孕近预产期才能知道顺产的条件1,产力：子宫收缩力,腹肌力,肛提肌力都正常2,产道：分软产道和骨产道都正常的情况下,软产道无异常病变3,胎儿：先露部位和产道各经线相符,无胎儿宫内窘迫4,精... ...详情
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产后阴道松弛现象在产妇中并不少见.轻者会因为阴道宽松而失去对阴茎的“紧握”能力,使夫妇双方的性快感下降；重者由于阴道壁的支持组织失去了对膀胱,尿道甚至直肠的支撑作用,而导致它们向阴道前,后壁膨出,因此... ...详情
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阴道壁上有很多平滑肌,可以保持阴道的弹性,但分娩过程中,会有部分肌肉纤维发生断裂,造成分娩后的一段时间内弹性不足,一般会随着时间推移逐步好转,没有太好的治疗方案可以改变,注意自己多做一些收缩局部肌肉的... ...详情
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这个可说不准呢。有的人会爆冷门啊。结婚了，就要用心和智慧去经营婚姻。双方多体谅，包容。这样就不容易出轨了。 ...详情
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您好，产后丰胸较好的办法就是食疗加上锻炼，平时多吃有助于丰胸的食物，教你一套丰胸的动作，使用我们的右脚脚后跟踩在弹力带上面，前腿成弓状，后腿伸直，两只手臂同时保持拉住弹力带的前端，手肘向后，手臂显示向... ...详情
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阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.... ...详情
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