右侧颈动脉斑块形成与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素密切相关。 1. 高血压：血压长期处于较高水平，会对颈动脉血管壁造成损伤，使血液中的脂质更容易沉积在受损部位，进而形成斑块。 2. 高血... ...详情
右侧颈动脉斑块形成若不重视，可能导致脑供血不足、短暂性脑缺血发作、脑梗死、认知功能下降、血管狭窄或闭塞等后果。 1. 脑供血不足：斑块使颈动脉管腔狭窄，影响脑部血液供应，引发头晕、头痛、记忆力减退等症... ...详情
疫情下预防右侧颈动脉斑块形成，可从健康饮食、规律运动、控制基础病、戒烟限酒、定期体检等方面入手。 1. 健康饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食... ...详情
告别右侧颈动脉斑块的5个康复秘诀包括健康饮食、规律运动、控制基础疾病、药物治疗和定期复查等。 1. 健康饮食：减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取，有助于... ...详情
右侧颈动脉斑块形成的隐藏病因有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏运动等。 1. 高血压：血压长期处于较高水平，会对颈动脉血管壁造成冲击和损伤，使血液中的脂质更容易沉积在受损部位，逐渐形成斑块。 2. ... ...详情
中医养生里正确触摸颈动脉涉及经络循行、气血运行、穴位刺激、阴阳平衡、脏腑关联等学问。 1. 经络循行：颈动脉附近有足阳明胃经等经络循行，正确触摸可促进经络气血流通。 2. 气血运行：适度触摸能调节气血... ...详情
压力大时，正确触摸颈动脉调节身心可通过放松姿势、轻柔按压、缓慢按摩、控制力度、配合呼吸等方式。 1. 放松姿势：找一个安静舒适的地方，坐下或躺下，使身体处于放松状态，让肌肉松弛，利于后续操作。 2. ... ...详情
运动前后正确触摸颈动脉了解身体状态，需注意触摸位置、力度、时间、节律及对比两侧情况等。 1. 触摸位置：颈动脉位于颈部两侧，喉结旁开2-3厘米处。将食指和中指并拢，轻轻放在该位置，可感受到动脉搏动。 ... ...详情
查出颈动脉硬化斑块后是否需要使用阿司匹林和他汀类药物，不能一概而论，要综合考虑斑块稳定性、患者基础疾病、血脂水平、血管狭窄程度、有无其他危险因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
发现颈动脉斑块后，可从生活方式调整、药物治疗、定期复查、监测基础疾病、必要时手术治疗等方面来应对。 1.生活方式调整：戒烟限酒，低盐低脂饮食，增加运动量，控制体重，避免熬夜，保持良好心态。 2.药物治... ...详情
王渊 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
