我是精神科医生，你的情况属于植物神经功能紊乱，也就是身体自主神经系统的平衡被打破了。很多年轻人压力大、长期熬夜或者情绪焦虑时都会出现这些症状，虽然难受但不会真的危及生命。你检查没问题，说明没损伤，现在... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
姑娘，你的身体已经在报警了。长期失眠加上持续的情绪低落，就像给心脏戴上了三层口罩，换成谁都喘不过气。咱们分三步来调整： 首先得把作息扳回来，晚上十点把手机关进抽屉，早上固定时间晒会儿太阳。别小看晒太阳... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
从你描述的情况看，这些身体反应很可能和心理压力有关。当我们长期处于紧张焦虑状态时，神经系统会持续紧绷，引发类似"假性窒息"的躯体化症状——就像身体在替你说"我承受不住了&... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
遇到老年人头晕，需牢记的急救措施有让老人安静休息、调整体位、保持呼吸通畅、监测生命体征、及时呼叫急救人员等。 1. 让老人安静休息：立即让老人停止活动，找一个安全、安静的地方坐下或躺下，避免摔倒和二次... ...详情
孕早期头晕恶心乏力，可通过营造睡眠环境、规律作息时间、采用舒适睡姿、放松身心状态、适当运动锻炼等方式调整睡眠。 1.营造睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，使用舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。 ... ...详情
明星应对更年期头晕，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、心理调节、适度运动等方法。 1. 调整生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒。 2. 补充营养：多摄入富含维生素... ...详情
年轻人头晕可能由贫血、低血压、颈椎病、耳石症、梅尼埃病等因素引起。 1. 贫血：由于红细胞生成减少、破坏过多或失血等原因，导致血液携氧能力下降，引起头晕。可通过补充铁剂、维生素B12和叶酸等治疗。 2... ...详情
颈椎病头晕可能引发脑供血不足、视力障碍、吞咽困难、猝倒、精神障碍等严重后果。 1. 脑供血不足：颈椎病变刺激或压迫椎动脉，导致脑部供血减少，长期可引发头晕、记忆力减退等症状。 2. 视力障碍：交感神经... ...详情
经期头晕是女性常见困扰，可通过食物缓解，如红枣、猪肝、菠菜、桂圆、鸡蛋等。 1. 红枣：富含铁元素，能促进血红蛋白合成，增加血液携氧量，改善经期因失血导致的头晕。 2. 猪肝：是很好的补血食物，含有丰... ...详情
头晕是常见症状，可由多种原因引起。能缓解头晕的药物有甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、地芬尼多、尼莫地平、银杏叶片等。 1. 甲磺酸倍他司汀：可改善内耳循环，增加脑内血流量，常用于梅尼埃病、梅尼埃综合征、... ...详情
