缺乏普通维生素D可能造成皮肤干燥，还可能导致免疫力下降、骨骼发育异常、肌肉无力、精神状态不佳等。 1.皮肤干燥：维生素D对皮肤细胞的生长、分化和免疫功能有重要作用，缺乏时可能影响皮肤的正常代谢，导致皮... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
判断冬季皮肤干燥时所患感冒是风寒还是风热，可从症状、舌苔、痰液、口渴情况、脉象等方面入手。 1. 症状：风寒感冒主要表现为怕冷明显、轻度发热、无汗、头痛身痛等；风热感冒则发热较重、微恶风、有汗。 2.... ...详情
南瓜富含维生素A、维生素E、果胶、膳食纤维、β-胡萝卜素等，对改善皮肤干燥有益。 1. 维生素A：可维持皮肤黏膜层的完整性，防止皮肤干燥、粗糙，有助于保持皮肤的水润和弹性。 2. 维生素E：是一种抗氧... ...详情
汗蒸改善女性皮肤干燥，主要通过促进血液循环、排出毒素、增加皮肤水分、调节皮脂腺分泌、舒缓身心等方式。 1. 促进血液循环：汗蒸时温度升高，能使血管扩张，加快血液循环，为皮肤输送更多的营养和氧气，让皮肤... ...详情
通过补充维生素改善皮肤干燥，可补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等。 1. 维生素A：能维持皮肤黏膜完整性，对改善皮肤干燥有帮助，常见富含维生素A的食物有动物肝脏、奶类等。 2... ...详情
老年人皮肤干燥，氟轻松软膏并非良方。皮肤干燥原因有皮肤老化、皮脂腺功能减退、环境因素、洗浴不当、疾病影响等。 1. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤角质层水分含量下降，皮肤屏障功能减弱，导致水分易流失。 ... ...详情
解决皮肤干燥粗糙问题，补充维生素C是关键，可从食物摄入、药物补充、注意搭配、做好防晒、皮肤护理等方面着手。 1. 食物摄入：多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、青椒等，有助于改善皮肤状... ...详情
皮肤干燥起皮是常见皮肤问题，AD滴剂可能有改善作用，此外，还可通过涂抹凡士林、尿素软膏、维生素E乳等改善，也可补充水分、调整饮食。 1.AD滴剂含维生素A和D，维生素A可维持皮肤黏膜完整性，改善皮肤干... ...详情
肉苁蓉可通过增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌、滋阴润燥、抗氧化等方面，帮助改善皮肤干燥粗糙状况，让皮肤焕发光彩。 1. 增强免疫力：肉苁蓉能提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力，使身体处于良好状态，... ...详情
空气干燥导致皮肤干燥时，补充维生素是防护方法之一，可补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、维生素D等。 1.维生素A：有助于维持皮肤黏膜完整性，对皮肤的表皮层有保护作用，能改善皮肤干燥、粗糙状... ...详情
