预防骨质疏松首先我们要调整生活方式，多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。注意适当户外运动。避免吸烟、酗酒和使用一些影响骨代谢的药物。可以口服钙剂和维生素d。平时要多参加户外运动，多晒太阳，增加骨质... ...详情
绝经后妇女和50岁以上男性是骨质疏松性骨折的重要因素。此外，还包括更年期早（45岁以前）、双侧卵巢切除、长期闭经、吸烟饮酒、咖啡因摄入过多、长期营养不良或钙摄入不足、长期服用类固醇和抗癫痫药、内分泌疾... ...详情
骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性骨病。患上骨质疏松后，骨肽片是常用药物之一。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<b... ...详情
首先要补充足够的蛋白质，比如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾这些食物都是蛋白质含量比较高的，第二就是补充钙剂和维生素d，平日里也应该加强运动，多从事户外活动，加强负重锻炼，具体运动类型应该根据病人的具体情... ...详情
目前对于骨质疏松的问题，较佳的治疗方法为药物补充，在补钙的同时要同时补充维生素D，促进钙质的吸收。如果情况并不是特别严重，可以在平时的生活当中自我调节，比如补充钙片以及加强饮食营养，同时要注意身体进行... ...详情
可以通过卧床休息的保守治疗方法来治疗骨质疏松导致压缩性骨折，但是只是采用卧床休息的方法还不够，不要在一定程度上结合药物治疗来进行搭配治疗。而且卧床的时间如果相对比较长，骨质的量会进一步的丢失，容易加重... ...详情
患有骨质疏松症后，建议采用多种治疗方法，但药物治疗是最重要的治疗方法。主要药物是降钙素，双膦酸盐和激素药物。降钙素对破骨细胞吸收具有很强的抑制作用。它还可以增强羟化酶的活性并促进维生素D3的转化。因此... ...详情
老年人预防骨质疏松可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，听从医生的指导服用药物。可以多喝骨头汤，可以多吃新鲜的豆制品，奶制品，鱼虾，牛肉等高钙高蛋白的食物。平常不要喝浓茶，不要吃太多的甜食，容易导致钙元... ...详情
孕妇骨质疏松对胎儿有影响，包括营养供应、血管痉挛、疼痛、发育受阻和流产风险等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。<br/>1.营养供应：孕妇骨质疏松致自身营养减... ...详情
骨质疏松依靠饮食改善，可多吃富含钙、维生素D、维生素C等食物，如牛奶、蛋黄、柑橘等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.富含钙：多吃牛奶、酸奶、豆腐... ...详情
