您描述的症状确实和神经功能紊乱有关,这种情况在压力大、情绪波动时容易发生。首先不用过度紧张,身体检查正常说明没有器质性问题,但神经系统像"紧绷的琴弦"需要放松调节。 建议先从生活节... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
这种情况在青春期很常见,先别责怪自己。晚上情绪低落可能和几个因素有关:一是激素变化让情绪调节能力暂时变弱;二是白天的压力到晚上才有机会释放;三是黑暗环境容易让人感到孤独。给你几个可操作的建议: 准备个... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
姑娘,首先想告诉你,能主动觉察到自己的状态并寻求帮助,这已经是很好的开始了。你现在经历的这些情绪波动和身体反应,其实是大脑在提醒你需要调整生活节奏。咱们可以试着从这几个方面入手: 别急着否定自己。情绪... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
小伙子,青春期情绪波动大是正常现象,你的身体和心理都在经历重要变化。给你几个实用建议:首先不要责怪自己情绪化,这时候的敏感就像身体长个子一样自然。试着把"我控制不住"换成"... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
从你的描述来看,这种“无缘无故哭泣”和持续的低落情绪,可能是抑郁状态或压力过大的表现。情绪问题有时就像身体感冒一样,是大脑在提醒你需要关注自己的心理状态了。先别慌,这种情况通过调整和干预是可以改善的。... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
小朋友,首先想告诉你,现在遇到的困难不是因为你"笨"或者"不乖"。12正是大脑快速发育的阶段,作业带来的强烈情绪反应,其实是你的身体在发出信号——它需要多适应学... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
环境因素会导致宝宝老是流眼泪,常见因素有风沙刺激、强光照射、烟雾影响、寒冷空气和空气污染等。 1. 风沙刺激:风沙天气中,沙尘颗粒易进入宝宝眼睛,刺激角膜和结膜,引发泪腺分泌增多,导致流泪。 2. 强... ...详情
日常预防感冒流鼻涕流眼泪,可补充维生素C、维生素D、蛋白质、锌以及益生菌等营养物质。 1. 维生素C:具有抗氧化作用,能增强免疫力,帮助身体抵抗病毒入侵,常见富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓等。 ... ...详情
小同学,你说的这种情况在青春期挺常见的,先别太紧张。这个年纪激素变化大,加上学业压力、人际这些事堆在一起,晚上安静下来就容易情绪崩溃。我给你几个建议试试看: ,每天睡前简单记几句话:今天发生了什么?哭... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘,首先我要告诉你,这种无缘无故哭泣的情况确实需要重视,但别太害怕,很多人都会经历类似情况。从你描述的情况看,情绪低落、食欲减退和睡眠问题已经持续了一段时间,这可能是身体在发出需要调整的信号。 这种... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂