打鼾可能是睡眠姿势不对所引起的。打鼾是因为气道不通畅引起的，引起打鼾的原因有很多，比方说，咽部肌肉松弛，睡眠姿势不对，体型过度肥胖，这些都可以造成打鼾，在治疗上是要根据患者自身的情况来选择治疗方法的，... ...详情
睡眠中打鼾的治疗包括：<br>1。加强体育锻炼，控制饮食，控制体重。<br>2。戒烟戒酒，注意休息，保持良好的生活习惯。三。枕头不要太高。四。如因鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体肥大、儿童腺样体肥... ...详情
打鼾危害心理健康，憋气窒息。由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证，使得患者在白天的工作和学习中，出现头痛头晕，不集中等表现，最终导致神经衰弱，高血压，冠心病等疾病，而且容易形成自卑感，孤僻，焦虑等... ...详情
目前激光治疗打鼾的方法主要是在耳鼻喉科，原理是激光射频繁消融，改善咽部的狭窄，经验部的结构重塑，是演讲比较开阔，呼吸也比较顺畅，但是激光的射频消融，有一定的副作用，主要是破坏原有的烟枪的结构，可能形成... ...详情
打鼾是呼吸科的常见病，尤其多见于肥胖的患者，多与呼吸道不通畅，或者是舌后坠等有关系。这种疾病的患者，晚上睡觉时要尽量侧卧位，而且要适当的高枕卧位，能使呼吸道通畅，减轻舌后坠，从而使打鼾的症状明显减轻，... ...详情
防止打鼾可以喝茶和吃蜂蜜。茶有助于减少充血和痰，从而减少打鼾。喝薄荷茶是预防打鼾的较好方法，因为薄荷是一种天然的减充血剂，可以缓解鼻粘膜的肿胀。睡前将蜂蜜放入茶中，有助于放松喉咙，减少充血和肿胀，从而... ...详情
打呼噜的原因有很多，不同的年龄段原因也是不同的，比如说儿童打呼噜通常是因为扁桃体肥大或者是腺样体肥大导致的，症状通常很明显，需要手术治疗。成年人打呼噜通常是因为肥胖或者扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等... ...详情
慢性咽炎通常表现为咽干、咽喉异物感等，而睡觉打鼾多与肥胖、鼻腔狭窄、咽腔狭窄、舌头肥厚、下颌短小等因素有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。<br/>1.肥胖因素体... ...详情
目前并无特别的物理方法治疗打鼾，网上的止汗器，戴手表，贴膏药等，并无医学证明。推荐的方法治疗，是医疗与医学干预治疗，首先是减肥锻炼身体，适当的运动，侧卧位睡眠，戒烟戒酒，医学干预的治疗，主要是用呼吸机... ...详情
打鼾枕头应该稍微低一点，适中就可以了，如果太低会造成气道软组织腺体阻塞上气道使上气道塌陷更明显，太高也是会出现同样的问题，枕头的高低与肩宽相同就比较合适。如果不合适，可以通过呼吸睡眠监测用支气管镜探查... ...详情
